同房后陰道疼可能由陰道干澀、陰道炎、外陰損傷、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等原因引起，可通過(guò)潤(rùn)滑劑使用、抗感染治療、局部護(hù)理、藥物干預(yù)、物理治療等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。
1、陰道干澀
雌激素水平下降或前戲不足可能導(dǎo)致陰道分泌物減少，摩擦增加引發(fā)疼痛?？蓢L試使用水溶性潤(rùn)滑劑改善，同時(shí)增加性喚起時(shí)間。日?？啥鄶z入富含維生素E的食物如堅(jiān)果。
2、陰道炎
細(xì)菌性陰道病或念珠菌感染可能引起同房后灼痛，常伴隨異常分泌物。需進(jìn)行白帶常規(guī)檢查，確診后可遵醫(yī)囑使用克霉唑陰道片或甲硝唑栓劑。治療期間避免性生活。
3、外陰損傷
性行為過(guò)程中可能造成微小裂傷或擦傷，表現(xiàn)為刺痛感。建議用溫水清洗后涂抹紅霉素軟膏，穿棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。若出血持續(xù)需排除陰道撕裂可能。
4、子宮內(nèi)膜異位癥
病灶侵犯陰道穹窿時(shí)會(huì)出現(xiàn)深部性交痛，月經(jīng)期加重?？赏ㄟ^(guò)超聲檢查初步判斷，確診后可能需要服用地諾孕素片或進(jìn)行腹腔鏡手術(shù)。
5、盆腔炎
慢性盆腔炎癥會(huì)導(dǎo)致性交后下腹墜痛，可能伴有發(fā)熱。需做婦科檢查和病原體檢測(cè)，常用治療方案包括頭孢曲松鈉聯(lián)合多西環(huán)素。
日常應(yīng)注意保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性洗液；選擇寬松棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換；性行為前后及時(shí)排尿清洗；建立規(guī)律的作息習(xí)慣，保證充足睡眠；飲食上減少辛辣刺激食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌維持菌群平衡。若疼痛反復(fù)發(fā)作或伴隨異常出血、發(fā)熱等癥狀，須盡快至婦科就診。