成年男性陰莖勃起狀態(tài)下長度在9-16厘米范圍內(nèi)均屬正常。陰莖長度受遺傳、激素水平、發(fā)育階段等因素影響，只要功能正常且無其他異常癥狀，通常無須過度關注具體數(shù)值。
陰莖長度測量需在勃起狀態(tài)下從根部到頂端進行，疲軟狀態(tài)下的測量結果差異較大且無臨床意義。亞洲男性勃起平均長度約10-12厘米，但個體差異普遍存在。部分青春期發(fā)育較晚的男性可能在18歲后仍有緩慢增長，但超過20歲后長度基本固定。醫(yī)學上僅當勃起長度不足7厘米或存在明顯彎曲、疼痛等異常時才需就醫(yī)評估。
先天性發(fā)育異常如克氏綜合征、垂體功能減退等疾病可能導致陰莖短小，但這類情況常伴隨第二性征缺失或激素水平異常。單純因肥胖導致陰莖根部脂肪堆積而顯短的情況，可通過減重改善外觀。不建議自行使用拉伸器械或藥物干預，可能造成組織損傷或內(nèi)分泌紊亂。
保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于青春期正常發(fā)育，避免接觸環(huán)境雌激素類物質。如確實存在排尿困難、性功能障礙或嚴重心理困擾，建議至泌尿外科或男科就診，通過激素檢測、超聲等檢查排除病理性因素，切勿輕信非正規(guī)機構的延長手術廣告。