乳腺炎高發(fā)人群主要包括哺乳期女性、乳頭破損者、免疫力低下者、長期精神壓力大者以及有乳腺導管堵塞史者。乳腺炎是乳腺組織的炎癥反應，常見癥狀包括乳房紅腫、疼痛、發(fā)熱等，需及時干預避免化膿性感染。
1、哺乳期女性
哺乳期因乳汁淤積和細菌感染風險增加，易誘發(fā)急性乳腺炎。哺乳姿勢不當、未及時排空乳汁可能導致乳管阻塞，金黃色葡萄球菌等病原體通過乳頭裂口侵入引發(fā)感染。建議哺乳后冷敷乳房，使用吸奶器輔助排空，若出現(xiàn)硬塊可遵醫(yī)囑服用頭孢克洛膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
2、乳頭破損者
乳頭皸裂或外傷會破壞皮膚屏障功能，增加細菌感染概率。哺乳時嬰兒咬傷、內衣摩擦或過度清潔均可導致破損。需保持乳頭干燥清潔，涂抹羊脂膏促進愈合，合并感染時需使用紅霉素軟膏或莫匹羅星軟膏局部抗炎。
3、免疫力低下者
糖尿病、貧血或長期服用免疫抑制劑的患者，免疫防御能力下降，更易發(fā)生乳腺感染。這類人群可能反復出現(xiàn)乳房脹痛伴低熱，需控制基礎疾病，必要時靜脈注射頭孢曲松鈉等廣譜抗生素。
4、長期精神壓力大者
持續(xù)焦慮緊張會抑制免疫系統(tǒng)功能，同時影響催乳素分泌導致乳汁排出不暢。表現(xiàn)為乳房持續(xù)性隱痛伴疲勞感，建議通過心理咨詢、冥想緩解壓力，配合熱敷和維生素B6片調節(jié)內分泌。
5、乳腺導管堵塞史者
既往有乳汁淤積或導管狹窄的女性復發(fā)風險較高。導管結構異常會使乳汁滯留形成細菌培養(yǎng)基，可能進展為乳腺膿腫。需定期乳腺超聲檢查，發(fā)生堵塞時可服用乳癖消片配合手法疏通。
預防乳腺炎需注意哺乳期正確含接姿勢，避免乳頭損傷；選擇透氣棉質內衣減少摩擦；規(guī)律作息增強免疫力；發(fā)現(xiàn)乳房硬塊及時熱敷按摩。若出現(xiàn)持續(xù)高熱、乳房皮膚發(fā)紅或膿性分泌物，應立即就醫(yī)進行血常規(guī)和超聲檢查，避免自行擠壓導致感染擴散。日?？蛇m量食用蒲公英、絲瓜等具有通乳作用的食材，但忌辛辣刺激食物。