小孩子上吐下瀉可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、口服補(bǔ)液鹽、使用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。上吐下瀉通常由飲食不當(dāng)、病毒感染、細(xì)菌感染、食物過(guò)敏、腸道功能紊亂等原因引起。
1、調(diào)整飲食
家長(zhǎng)需暫停給孩子食用油膩、生冷或刺激性食物，改為清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食，如米湯、稀粥、面條等。少量多餐喂養(yǎng)，避免加重胃腸負(fù)擔(dān)。若嘔吐嚴(yán)重，可短暫禁食4-6小時(shí)后再嘗試進(jìn)食。
2、補(bǔ)充水分
頻繁嘔吐腹瀉易導(dǎo)致脫水，家長(zhǎng)應(yīng)每10-15分鐘給孩子喂5-10毫升溫水或淡鹽水。可觀察尿量判斷脫水程度，若6小時(shí)無(wú)排尿需警惕重度脫水。母乳喂養(yǎng)嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率。
3、口服補(bǔ)液鹽
口服補(bǔ)液鹽散能補(bǔ)充電解質(zhì)和水分，預(yù)防脫水。家長(zhǎng)可按說(shuō)明書(shū)用溫開(kāi)水沖調(diào)，分次喂服。常見(jiàn)劑型有口服補(bǔ)液鹽散Ⅰ、口服補(bǔ)液鹽散Ⅱ等，避免使用含糖量高的運(yùn)動(dòng)飲料替代。
4、使用益生菌
雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌可調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，緩解腹瀉癥狀。需用40℃以下溫水送服，避免與抗生素同服。使用前應(yīng)確認(rèn)孩子無(wú)相關(guān)成分過(guò)敏史。
5、就醫(yī)治療
若孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱、血便、精神萎靡、眼窩凹陷等嚴(yán)重癥狀，或家庭護(hù)理48小時(shí)無(wú)改善，家長(zhǎng)須立即帶孩子就醫(yī)。醫(yī)生可能根據(jù)病因開(kāi)具蒙脫石散、消旋卡多曲顆粒等止瀉藥物，或進(jìn)行抗感染治療。
家長(zhǎng)需密切觀察孩子精神狀態(tài)和脫水體征，保持臀部清潔干燥以防尿布疹?；謴?fù)期逐漸增加飲食種類，避免過(guò)早攝入乳制品。注意餐具消毒和手衛(wèi)生，輪狀病毒等感染具有傳染性，應(yīng)做好隔離措施。若反復(fù)發(fā)作或伴隨生長(zhǎng)發(fā)育遲緩，建議完善過(guò)敏原檢測(cè)或腸道功能檢查。