喉嚨痛頭暈可能是風(fēng)寒或風(fēng)熱引起，需結(jié)合具體癥狀判斷。風(fēng)寒通常表現(xiàn)為畏寒、流清涕、舌苔薄白；風(fēng)熱多見咽干、痰黃稠、舌紅苔黃。
風(fēng)寒感冒多因受涼導(dǎo)致，常見于氣溫驟降時(shí)。患者除喉嚨痛頭暈外，往往伴隨明顯怕冷、鼻塞流清涕、咳嗽痰白稀等癥狀。身體可能感覺酸痛無力，發(fā)熱程度較輕。舌象表現(xiàn)為舌淡紅、苔薄白，脈象浮緊。這類情況需注意保暖，避免生冷食物，可飲用姜湯驅(qū)寒。
風(fēng)熱感冒多見于春夏季節(jié)或室內(nèi)外溫差大時(shí)。典型癥狀包括喉嚨紅腫疼痛明顯、頭暈伴隨頭部脹痛、鼻涕黃稠或干結(jié)。患者常有口干舌燥、輕微怕風(fēng)、發(fā)熱較重等現(xiàn)象。舌質(zhì)偏紅，舌苔薄黃，脈象浮數(shù)。此時(shí)需保持環(huán)境通風(fēng)，多飲溫水，避免辛辣刺激食物加重體內(nèi)熱象。
無論風(fēng)寒風(fēng)熱，出現(xiàn)喉嚨痛頭暈時(shí)都應(yīng)保持充足休息，每日飲水1500-2000毫升，用淡鹽水漱口緩解咽痛。飲食選擇易消化的粥類、蒸煮蔬菜，避免油炸食品。若癥狀持續(xù)超過3天或出現(xiàn)高熱、呼吸急促等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)明確診斷。風(fēng)寒者可適當(dāng)增加蔥姜等溫性食材，風(fēng)熱者適宜食用梨、冬瓜等清熱食物，但不宜自行服用中藥制劑，需經(jīng)中醫(yī)辨證后用藥。