有胃炎的人可以適量飲用紅茶、大麥茶、普洱茶、桂花茶、姜茶等溫和茶飲，避免空腹飲用濃茶或刺激性茶類。胃炎患者飲茶需結(jié)合個(gè)體耐受性調(diào)整，必要時(shí)遵醫(yī)囑配合藥物治療。
一、紅茶
紅茶經(jīng)發(fā)酵后茶多酚含量降低，對(duì)胃腸黏膜刺激較小，含有的茶黃素有助于抑制幽門螺桿菌活性。飲用時(shí)建議選擇淡茶湯，避免添加檸檬等酸性物質(zhì)，每日1-2杯為宜。
二、大麥茶
焙炒大麥制成的茶飲不含咖啡因，富含B族維生素和膳食纖維，能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)且不增加胃酸分泌?？娠埡鬁?zé)犸嬘茫瑢?duì)胃脹氣、消化不良有緩解作用。
三、普洱茶
熟普洱茶中的茶褐素具有保護(hù)胃黏膜作用，其發(fā)酵過程產(chǎn)生的益生菌有助于調(diào)節(jié)腸道菌群。選擇陳化3年以上的熟普，用沸水快速洗茶后再?zèng)_泡飲用。
四、桂花茶
桂花所含的揮發(fā)油成分能抑制胃酸過度分泌，對(duì)胃寒型胃炎伴隨的隱痛有緩解效果?？膳c少量紅糖搭配沖泡，注意糖尿病患者不宜加糖。
五、姜茶
生姜中的姜烯酚具有抗炎和促進(jìn)胃黏膜修復(fù)作用，適合胃寒型胃炎。取鮮姜片3-5克用沸水燜泡10分鐘，上午飲用效果更佳，胃潰瘍急性期禁用。
胃炎患者飲茶需注意控制水溫和濃度，避免超過60℃的熱茶刺激黏膜，單次飲用量建議不超過200毫升。日?？纱钆湫∶字?、山藥羹等易消化食物，保持規(guī)律進(jìn)食習(xí)慣。若出現(xiàn)飲茶后胃痛加重或反酸，應(yīng)立即停止飲用并咨詢消化科醫(yī)生，必要時(shí)配合使用鋁碳酸鎂咀嚼片、瑞巴派特片等胃黏膜保護(hù)劑。合并幽門螺桿菌感染者需規(guī)范進(jìn)行四聯(lián)療法治療。