身上起小米粒疙瘩很癢可能是濕疹、接觸性皮炎、蕁麻疹、毛囊炎或汗皰疹等皮膚問(wèn)題引起的。這些癥狀可能與過(guò)敏、感染、環(huán)境刺激等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、濕疹
濕疹通常表現(xiàn)為密集的紅色小丘疹伴劇烈瘙癢，可能與皮膚屏障受損、接觸過(guò)敏原或精神壓力有關(guān)。急性期可出現(xiàn)滲出，慢性期皮膚增厚粗糙?？勺襻t(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、他克莫司軟膏或復(fù)方甘草酸苷片等藥物，避免搔抓和熱水燙洗。
2、接觸性皮炎
接觸性皮炎多由直接接觸染發(fā)劑、金屬飾品或清潔劑等致敏物導(dǎo)致，表現(xiàn)為邊界清楚的紅斑、丘疹伴灼熱感。嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)水皰，去除致敏原后癥狀可緩解?？赏庥脿t甘石洗劑、鹵米松乳膏或口服氯雷他定片，必要時(shí)進(jìn)行斑貼試驗(yàn)查找過(guò)敏原。
3、蕁麻疹
蕁麻疹的特征是大小不等的風(fēng)團(tuán)，24小時(shí)內(nèi)可自行消退但反復(fù)發(fā)作，常見(jiàn)誘因包括食物過(guò)敏、冷熱刺激或感染。急性期需避免撓抓，可遵醫(yī)囑使用鹽酸西替利嗪片、地氯雷他定干混懸劑或注射復(fù)方倍他米松注射液。
4、毛囊炎
毛囊炎多為金黃色葡萄球菌感染引起的紅色膿皰，好發(fā)于多毛部位，伴隨壓痛。保持皮膚清潔干燥很重要，可外用莫匹羅星軟膏、夫西地酸乳膏或口服頭孢呋辛酯片，避免擠壓病灶防止感染擴(kuò)散。
5、汗皰疹
汗皰疹常見(jiàn)于手掌和足底，表現(xiàn)為深在性小水皰伴瘙癢，與多汗、精神緊張有關(guān)。發(fā)作期可冷敷緩解癥狀，遵醫(yī)囑使用曲安奈德益康唑乳膏、尿素軟膏或口服白芍總苷膠囊，減少接觸洗滌劑等刺激物。
日常應(yīng)穿著寬松棉質(zhì)衣物，避免過(guò)度清潔和使用堿性洗劑。洗澡水溫控制在37℃左右，沐浴后及時(shí)涂抹無(wú)刺激保濕霜。記錄飲食和接觸物幫助排查誘因，若瘙癢持續(xù)加重、出現(xiàn)發(fā)熱或皮損滲液，須立即就診皮膚科。過(guò)敏體質(zhì)者需定期更換床品，保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥。