夏天打噴嚏流清鼻涕可能是過敏性鼻炎或感冒引起的。過敏性鼻炎主要由花粉、塵螨等過敏原誘發(fā)，感冒則多與病毒感染有關(guān)。

過敏性鼻炎患者在接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜會出現(xiàn)充血水腫，導(dǎo)致打噴嚏、流清鼻涕等癥狀。這類癥狀具有季節(jié)性特點，夏季花粉濃度高時容易發(fā)作?；颊呖赡馨橛斜前W、眼癢等過敏表現(xiàn)，通常無發(fā)熱等全身癥狀。感冒引起的打噴嚏流鼻涕多伴隨咽痛、咳嗽等癥狀，部分患者可能出現(xiàn)低熱。病毒感染導(dǎo)致的鼻黏膜炎癥反應(yīng)會使分泌物增多，呈現(xiàn)清水樣鼻涕。感冒癥狀一般持續(xù)7-10天可自行緩解。

空調(diào)使用不當(dāng)也可能引發(fā)類似癥狀。冷空氣直接刺激鼻腔黏膜會導(dǎo)致血管收縮-舒張反應(yīng)，產(chǎn)生打噴嚏和流清鼻涕。這種情況在進出空調(diào)房時尤為明顯。室內(nèi)外溫差過大時，人體鼻黏膜調(diào)節(jié)功能可能暫時失調(diào)。保持空調(diào)溫度在26℃左右，避免冷風(fēng)直吹可減少這類刺激?？諝飧稍镆矔又乇乔徊贿m，使用加濕器維持適度濕度有助于緩解癥狀。

血管運動性鼻炎患者對溫度變化特別敏感，夏季進出空調(diào)環(huán)境時癥狀明顯。這類鼻炎屬于非過敏性鼻炎，檢查時過敏原檢測呈陰性?；颊弑丘つぱ芊磻?yīng)性增高，遇冷熱刺激后出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏和大量清水樣鼻涕。癥狀發(fā)作具有突發(fā)突止的特點，與環(huán)境溫度變化關(guān)系密切。避免快速溫度變化，佩戴口罩過渡可減輕癥狀。

慢性鼻炎急性發(fā)作時也會出現(xiàn)打噴嚏流清鼻涕。這類患者平時可能有鼻塞、嗅覺減退等慢性癥狀，夏季受涼或疲勞后癥狀加重。鼻腔檢查可見黏膜慢性充血、腫脹等改變。急性發(fā)作期癥狀與感冒相似，但無全身不適表現(xiàn)。保持鼻腔清潔，避免刺激性氣體吸入可預(yù)防發(fā)作。癥狀持續(xù)不緩解需就醫(yī)排除鼻竇炎等并發(fā)癥。

部分哮喘患者在夏季可能出現(xiàn)過敏性鼻炎樣癥狀。這類患者多有過敏性疾病家族史或個人史，呼吸道敏感性較高。夏季花粉、霉菌等過敏原可能同時誘發(fā)上下呼吸道癥狀。打噴嚏流鼻涕可能是哮喘發(fā)作的前驅(qū)表現(xiàn)，需警惕后續(xù)出現(xiàn)的胸悶、喘息等癥狀。避免接觸已知過敏原，規(guī)范使用控制藥物很重要。

夏季出現(xiàn)打噴嚏流清鼻涕癥狀時，建議記錄癥狀發(fā)作的時間、環(huán)境等特征，幫助醫(yī)生判斷病因。過敏性鼻炎患者可進行過敏原檢測，明確誘因后針對性避免接觸。保持居住環(huán)境清潔，定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，控制室內(nèi)濕度在40%-60%之間。外出時可佩戴口罩減少花粉吸入，回家后及時清洗面部和鼻腔。飲食上避免辛辣刺激性食物，適量補充維生素C有助于減輕黏膜炎癥。癥狀持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)膿性鼻涕、頭痛等表現(xiàn)時，應(yīng)及時到耳鼻喉科就診，排除鼻竇炎等并發(fā)癥。避免自行長期使用減充血劑類鼻噴劑，防止引起藥物性鼻炎。