坐月子期間同房可能增加感染風(fēng)險，建議暫停性生活并觀察身體反應(yīng)。若出現(xiàn)異常出血、發(fā)熱或會陰疼痛等癥狀，需及時就醫(yī)。
產(chǎn)后子宮和會陰部位處于修復(fù)期，過早同房可能導(dǎo)致傷口撕裂或細(xì)菌感染。輕微不適可通過溫水清洗和臥床休息緩解。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛、惡露異常增多或分泌物異味，可能與子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎等疾病有關(guān)，需使用抗生素如頭孢克肟片、甲硝唑片治療。
哺乳期女性需注意避孕措施，避免短期內(nèi)再次妊娠。產(chǎn)后42天復(fù)查確認(rèn)生殖系統(tǒng)恢復(fù)前，應(yīng)避免陰道性行為。心理壓力過大時可與伴侶溝通替代親密方式，必要時尋求心理咨詢支持。
坐月子期間應(yīng)保持會陰清潔干燥，每日用溫水沖洗2次并勤換衛(wèi)生巾。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋攝入，適量補(bǔ)充含鐵食物預(yù)防貧血。避免提重物或劇烈運(yùn)動，保證每日8小時睡眠。出現(xiàn)頭暈乏力、心悸等癥狀時需監(jiān)測血壓和血紅蛋白水平。產(chǎn)后6周內(nèi)建議穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣，避免盆浴和游泳。