小纈草在常規(guī)劑量下通常耐受性良好，但可能引起胃腸不適、頭痛頭暈、嗜睡乏力、皮膚過敏及心血管反應等副作用。這些反應多與個人體質、使用劑量及合用藥物有關。
一、胃腸不適
小纈草可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)惡心、腹脹或腹部隱痛。建議餐后服用以減輕刺激，避免與咖啡、酒精等刺激性飲品同食。若癥狀持續(xù)需暫停使用并咨詢醫(yī)生。
二、頭痛頭暈
小纈草中的纈草烯酸成分可能影響神經系統(tǒng)，導致頭部脹痛或眩暈感。使用期間應避免駕駛或操作精密儀器，長期服用者需定期監(jiān)測神經系統(tǒng)癥狀。
三、嗜睡乏力
小纈草的鎮(zhèn)靜作用可能導致日間困倦、精神不振。老年人或體質虛弱者更易出現此類反應，建議調整服藥時間為晚間，避免與其他中樞抑制劑聯(lián)用。
四、皮膚過敏
少數使用者可能出現蕁麻疹、皮膚瘙癢等過敏表現。過敏體質者首次使用應從小劑量開始，若出現皮疹需立即停藥并抗過敏治療。
五、心血管反應
大劑量使用可能引起心率減緩、血壓波動等反應。心血管疾病患者須在醫(yī)生指導下使用，服藥期間定期監(jiān)測心功能指標。
使用小纈草制劑時應注意個體差異，初始階段從最小有效劑量開始。服藥期間保持飲食清淡，避免攝入辛辣油膩食物；合理安排作息時間，配合適度散步等緩和運動；儲存時避光防潮，定期檢查藥品性狀。若出現嚴重副作用或與其他藥物相互作用，應及時就醫(yī)調整治療方案。