子宮肌瘤可通過(guò)藥物治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)，日常需避免食用含雌激素食物及辛辣刺激性食物。子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)的良性腫瘤，主要由平滑肌細(xì)胞增生形成，常見(jiàn)癥狀包括月經(jīng)量增多、下腹墜脹等。
1、藥物治療
子宮肌瘤體積較小時(shí)可遵醫(yī)囑使用促性腺激素釋放激素類似物如注射用醋酸亮丙瑞林微球，通過(guò)抑制雌激素分泌縮小肌瘤。米非司酮片能拮抗孕激素受體，抑制肌瘤生長(zhǎng)。中成藥如桂枝茯苓膠囊可活血化瘀，緩解經(jīng)期不適。藥物治療期間需定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)肌瘤變化。
2、手術(shù)治療
肌瘤直徑超過(guò)5厘米或引起嚴(yán)重貧血時(shí)需考慮手術(shù)。子宮肌瘤剔除術(shù)適用于有生育需求者，可保留子宮完整。子宮切除術(shù)則針對(duì)無(wú)生育要求或肌瘤多發(fā)患者，分為全子宮切除和次全子宮切除兩種術(shù)式。術(shù)后需預(yù)防盆腔粘連并關(guān)注卵巢功能。
3、介入治療
子宮動(dòng)脈栓塞術(shù)通過(guò)阻斷肌瘤血供使其壞死萎縮，適合不愿接受手術(shù)者。聚焦超聲消融利用超聲波精準(zhǔn)消融肌瘤組織，具有無(wú)創(chuàng)優(yōu)勢(shì)。這兩種方式可能引起暫時(shí)性發(fā)熱或腹痛，需配合抗感染治療。
4、避免含雌激素食物
蜂王漿、雪蛤等動(dòng)物性雌激素食品可能刺激肌瘤生長(zhǎng)。豆制品如豆?jié){、豆腐所含植物雌激素雖活性較低，仍建議控制攝入量。雞皮、動(dòng)物內(nèi)臟等脂肪組織易蓄積環(huán)境雌激素，應(yīng)減少食用頻率。
5、忌口辛辣刺激物
辣椒、花椒等辛辣調(diào)料可能加重盆腔充血。酒精會(huì)干擾肝臟雌激素代謝，增加肌瘤進(jìn)展風(fēng)險(xiǎn)。濃茶、咖啡因飲料可能加劇經(jīng)期不適癥狀。生冷食物如刺身易引發(fā)胃腸不適，影響術(shù)后恢復(fù)。
子宮肌瘤患者需保持均衡飲食，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、蛋類幫助組織修復(fù)。規(guī)律運(yùn)動(dòng)如瑜伽、快走可改善盆腔血液循環(huán)，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)引發(fā)扭轉(zhuǎn)風(fēng)險(xiǎn)。建議每3-6個(gè)月復(fù)查婦科超聲，若出現(xiàn)異常陰道流血或尿頻等癥狀應(yīng)及時(shí)就診。術(shù)后患者應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，預(yù)防盆腔器官脫垂。