地錦苗一般是指地錦草，可以煎湯、泡水或搗汁外用，具體食用方式需根據(jù)用途調(diào)整。地錦草具有清熱解毒、涼血止血等功效，常用于痢疾、便血、外傷出血等情況。
一、煎湯內(nèi)服
新鮮地錦草30-60克或干品10-15克，加水煎煮后取汁飲用，適合痢疾腹瀉、濕熱黃疸等癥狀。煎煮時間建議控制在15-20分鐘，避免有效成分破壞。脾胃虛寒者慎用，可能出現(xiàn)腹痛等不適。
二、泡水代茶
干地錦草3-5克用沸水沖泡，加蓋燜泡10分鐘后飲用，可反復(fù)沖泡2-3次。適合輕度咽喉腫痛、牙齦出血等情況。每日飲用不宜超過2杯，長期連續(xù)使用可能引起胃腸不適。
三、鮮品搗汁
取新鮮地錦草洗凈搗爛，過濾取汁直接飲用或兌溫水服用，每次10-20毫升。對外傷出血可配合藥渣外敷。鮮汁寒涼性質(zhì)較強，孕婦及經(jīng)期女性禁用，可能加重體寒癥狀。
四、外用敷貼
鮮地錦草搗爛敷于患處，或干品研末撒布創(chuàng)面，適用于皮膚潰瘍、濕疹瘙癢、蟲蛇咬傷等情況。外用前需清潔患處，敷藥后出現(xiàn)皮膚紅癢應(yīng)立即停用。開放性傷口需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
五、配伍使用
地錦草常與馬齒莧、蒲公英等配伍增強清熱解毒效果，與白茅根、小薊配伍加強止血作用。配伍煎煮時需咨詢中醫(yī)師，自行搭配可能影響藥效或產(chǎn)生不良反應(yīng)。風(fēng)寒感冒者禁用清熱類配伍。
使用地錦草期間應(yīng)忌食辛辣油膩食物，避免影響藥效。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)和病情選擇合適用法，出現(xiàn)腹瀉、皮疹等不良反應(yīng)需及時停用。新鮮地錦草采摘時需注意與有毒植物區(qū)分，藥用部分以莖葉肥厚、顏色青綠者為佳。儲存干品需密封防潮，發(fā)霉變質(zhì)后禁止使用。