矮槐一般是指槐米，具有清熱瀉火、涼血止血等功效，適量食用有助于緩解目赤腫痛、便血等癥狀。槐米的主要作用包括清熱涼血、清肝明目、潤腸通便、輔助降壓、抗氧化等。
1、清熱涼血
槐米性微寒，歸肝、大腸經(jīng)，其含有的蘆丁等成分能降低毛細血管通透性，適用于血熱妄行引起的便血、痔瘡出血?？勺襻t(yī)囑配伍地榆炭、側(cè)柏葉等藥物增強止血效果，如槐角丸。
2、清肝明目
槐米中的黃酮類物質(zhì)有助于改善肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、頭暈?zāi)垦?。日?？捎没泵着菟栾?，或與菊花、決明子同煎，如復(fù)方石斛明目顆粒。
3、潤腸通便
槐米富含膳食纖維，能促進腸道蠕動，緩解腸燥便秘。建議搭配火麻仁、郁李仁等潤下藥材，如麻仁潤腸丸，但脾虛便溏者慎用。
4、輔助降壓
槐米提取物具有輕度擴張血管作用，對高血壓引起的頭痛、面紅等癥狀有輔助改善效果?？膳浜舷目莶?、鉤藤等藥材，如松齡血脈康膠囊。
5、抗氧化
槐米所含的槲皮素等成分能清除自由基，延緩細胞氧化損傷。適合長期用眼、熬夜人群適量食用，如搭配枸杞、桑葚等制成養(yǎng)生茶飲。
槐米可煎湯、泡茶或入丸散，每日用量建議控制在5-10克。脾胃虛寒者應(yīng)減少食用，避免引起腹痛腹瀉。使用前需咨詢中醫(yī)師辨證施治，不可替代正規(guī)藥物治療。日常儲存需放置陰涼干燥處，防止霉變。過敏體質(zhì)者初次食用應(yīng)觀察是否有皮疹、瘙癢等不良反應(yīng)。