體外射精通常不會對身體造成直接傷害，但可能帶來心理壓力或意外妊娠風(fēng)險(xiǎn)。體外射精是一種避孕方式，但避孕效果不穩(wěn)定，長期依賴可能影響性生活質(zhì)量。
體外射精過程中，男性在即將射精時迅速將陰莖從陰道中抽出，使精液排出在女性體外。這種方式不會對男性生殖系統(tǒng)造成器質(zhì)性損傷，也不會影響精子生成或激素分泌。從生理角度看，精液正常排出體外與體內(nèi)射精對身體的負(fù)擔(dān)無顯著差異。部分男性可能因刻意控制射精時機(jī)而產(chǎn)生短暫不適，但通常可自行緩解。
該方法的主要風(fēng)險(xiǎn)在于避孕失敗率較高。射精前分泌的前列腺液中可能含有少量精子，足以導(dǎo)致妊娠。反復(fù)采用體外射精可能使雙方在性行為過程中處于緊張狀態(tài)，男性可能出現(xiàn)焦慮或勃起功能障礙，女性可能因擔(dān)心意外妊娠而難以獲得性滿足。長期如此可能引發(fā)伴侶關(guān)系緊張或性欲減退。
建議有長期避孕需求的伴侶選擇避孕套、短效避孕藥等更可靠的方式。保持適度運(yùn)動有助于緩解性生活中的心理壓力，均衡飲食可維持生殖系統(tǒng)健康。若出現(xiàn)持續(xù)性功能障礙或情緒困擾，應(yīng)及時咨詢專業(yè)醫(yī)生。