貧血與血壓存在一定關(guān)聯(lián)，但兩者并非直接因果關(guān)系。貧血可能通過影響血液攜氧能力間接導(dǎo)致血壓波動，而長期高血壓也可能加重貧血癥狀。
貧血患者因血紅蛋白減少，血液攜氧能力下降，可能引發(fā)代償性心率加快以維持供氧，此時可能出現(xiàn)血壓暫時性升高。部分嚴(yán)重貧血患者因血容量不足或心肌缺氧，反而表現(xiàn)為低血壓。慢性腎臟疾病、心力衰竭等共病狀態(tài)下，貧血與高血壓常同時存在并相互影響。
高血壓患者若合并腎功能損害，可能因促紅細(xì)胞生成素分泌不足導(dǎo)致腎性貧血。部分降壓藥物如血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑長期使用可能影響紅細(xì)胞生成，但這種情況較為少見。妊娠期女性因生理性血容量擴(kuò)張，可能同時出現(xiàn)貧血和妊娠期高血壓。
建議貧血患者定期監(jiān)測血壓變化，高血壓患者應(yīng)關(guān)注血常規(guī)指標(biāo)。日常飲食中可適量增加動物肝臟、瘦肉等富含鐵元素的食物，配合維生素C促進(jìn)鐵吸收。避免同時攝入影響鐵吸收的濃茶、咖啡等飲品。適度進(jìn)行有氧運(yùn)動有助于改善血液循環(huán)，但嚴(yán)重貧血或未控制的高血壓患者需遵醫(yī)囑調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度。出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀加重時應(yīng)及時就醫(yī)，排查是否存在多系統(tǒng)疾病關(guān)聯(lián)。