溶脂和抽脂的主要區(qū)別在于操作原理和適用人群，溶脂適合局部脂肪堆積較少者，抽脂適合脂肪堆積較多且皮膚彈性良好者。溶脂通過注射或儀器分解脂肪細胞，抽脂通過負壓吸引直接移除脂肪組織。
溶脂采用化學或物理方式破壞脂肪細胞膜，使脂肪分解為游離脂肪酸后經代謝排出。常見方式包括注射溶脂針、冷凍溶脂、激光溶脂等。注射溶脂針主要成分為磷脂酰膽堿，可促進脂肪乳化。冷凍溶脂利用脂肪細胞對低溫敏感的特性選擇性破壞脂肪。激光溶脂通過光熱作用使脂肪細胞破裂。這些方法創(chuàng)傷小、恢復快，但需多次治療，單次效果較抽脂弱，適合改善雙下巴、蝴蝶袖等小范圍脂肪堆積。
抽脂手術通過皮膚小切口插入金屬吸管，在負壓作用下直接抽吸皮下脂肪層。傳統(tǒng)抽脂術創(chuàng)傷較大，現(xiàn)代技術如超聲波輔助抽脂、水動力抽脂能減少組織損傷。抽脂單次即可去除大量脂肪，對腰腹、大腿等大范圍脂肪堆積效果顯著。但需全身或局部麻醉，術后需穿塑身衣數(shù)月，存在血腫、皮膚凹凸不平等風險。皮膚松弛者需結合緊膚治療，嚴重肥胖或基礎疾病患者不宜進行。
術后均需保持健康飲食和規(guī)律運動，避免高糖高脂食物，每日保證蛋白質攝入幫助組織修復。溶脂后需加強水分攝入促進代謝，抽脂后應按醫(yī)囑穿戴塑身衣。出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)疼痛或皮膚異常變色時應及時復診。兩種方式均不能替代減重，維持效果需長期堅持生活方式管理。