牛膝與不同藥材搭配可發(fā)揮補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、活血通經(jīng)、利水通淋等功效，主要用于治療腰膝酸痛、筋骨無力、經(jīng)閉癥瘕、肝陽眩暈等病癥。

一、食物

1、杜仲

牛膝與杜仲配伍可增強(qiáng)補(bǔ)肝腎與強(qiáng)筋骨作用，適合肝腎不足引起的腰腿酸痛。杜仲含有杜仲膠與京尼平苷等成分，能促進(jìn)骨骼修復(fù)。兩者合用有助于改善骨質(zhì)疏松引起的疼痛，但陰虛火旺者需謹(jǐn)慎使用。

2、枸杞

牛膝配合枸杞能滋腎填精，適用于腎虛導(dǎo)致的視力模糊與頭暈?zāi)垦?。枸杞富含枸杞多糖與甜菜堿，可調(diào)節(jié)免疫功能。此搭配對久坐導(dǎo)致的腰肌勞損有緩解效果，過量食用可能引起消化不良。

3、黑豆

牛膝與黑豆同用可加強(qiáng)利水消腫功效，針對水腫與小便不利。黑豆中的異黃酮與膳食纖維能調(diào)節(jié)血壓水平。聯(lián)合使用對慢性腎病水腫有輔助改善作用，腎功能不全者應(yīng)控制用量。

4、當(dāng)歸

牛膝配伍當(dāng)歸能協(xié)同活血調(diào)經(jīng)，適用于血瘀型閉經(jīng)與痛經(jīng)。當(dāng)歸含阿魏酸與藁本內(nèi)酯，可改善微循環(huán)。這種搭配對產(chǎn)后瘀血腹痛有一定效果，孕婦忌用此組合。

5、雞肉

牛膝與雞肉燉服可發(fā)揮補(bǔ)虛損與強(qiáng)筋骨作用，適合病后體弱與筋骨萎軟。雞肉提供優(yōu)質(zhì)蛋白與多種氨基酸，能促進(jìn)組織修復(fù)。合用有助于術(shù)后恢復(fù)體力，高尿酸人群需注意攝入量。

二、藥物

1、獨(dú)活

牛膝與獨(dú)活配伍成獨(dú)活寄生湯可祛風(fēng)濕與止痹痛，針對風(fēng)寒濕痹導(dǎo)致的關(guān)節(jié)腫痛。獨(dú)活中的香豆素與揮發(fā)油能抗炎鎮(zhèn)痛。此配伍對類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎有改善效果，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用獨(dú)活寄生丸等劑型。

2、熟地黃

牛膝配合熟地黃能滋陰養(yǎng)血與填精益髓，適用于肝腎陰虛引起的盜汗與耳鳴。熟地黃含梓醇與毛蕊花糖苷，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。聯(lián)合使用對更年期綜合征有緩解作用，脾虛濕盛者慎用熟地黃顆粒。

3、黃芪

牛膝與黃芪同用可益氣利水與托毒生肌，針對氣虛水腫與瘡瘍不斂。黃芪中的黃芪甲苷與多糖成分能增強(qiáng)免疫力。此搭配對慢性心力衰竭水腫有輔助治療意義，需遵醫(yī)囑使用黃芪注射液。

4、紅花

牛膝配伍紅花能增強(qiáng)活血通經(jīng)功效，適用于瘀血阻滯的經(jīng)閉與痛經(jīng)。紅花含紅花黃色素與羥基紅花黃色素，可改善血流量。合用對跌打損傷瘀腫有效，孕婦禁用紅花油等外用制劑。

5、澤瀉

牛膝與澤瀉搭配可強(qiáng)化利水滲濕作用，針對小便不利與水腫脹滿。澤瀉中的澤瀉醇與環(huán)氧澤瀉烯能調(diào)節(jié)水液代謝。此配伍對腎病綜合征水腫有協(xié)同治療作用，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用澤瀉顆粒。

使用牛膝時(shí)應(yīng)注意體質(zhì)辨證，濕熱內(nèi)盛者不宜單獨(dú)使用補(bǔ)益類搭配。日常飲食中可配合適量運(yùn)動促進(jìn)氣血運(yùn)行，避免久坐久站損傷筋骨。儲存時(shí)需置陰涼干燥處防止霉變，藥物配伍應(yīng)嚴(yán)格遵循醫(yī)師處方，不可自行調(diào)整劑量與組合。服用期間出現(xiàn)過敏反應(yīng)需立即停藥就醫(yī)，長期使用需定期檢查肝腎功能。