晚上睡覺出冷汗可能與自主神經(jīng)功能紊亂、低血糖、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、結(jié)核病、更年期綜合征等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，針對(duì)性治療。
1、自主神經(jīng)功能紊亂
長期精神緊張或焦慮可能導(dǎo)致交感神經(jīng)過度興奮，引起夜間出汗增多。表現(xiàn)為睡眠時(shí)前胸后背潮濕，清醒后汗止?？赏ㄟ^調(diào)節(jié)情緒、避免睡前過度用腦改善。
2、低血糖
糖尿病患者夜間血糖低于3.9毫摩爾每升時(shí)，會(huì)刺激腎上腺素分泌導(dǎo)致冷汗。常伴心悸、手抖，進(jìn)食糖水后可緩解。需監(jiān)測睡前血糖，必要時(shí)調(diào)整降糖方案。
3、甲狀腺功能亢進(jìn)癥
甲狀腺激素分泌過多會(huì)加速代謝，出現(xiàn)夜間盜汗伴怕熱、心慌。血清游離甲狀腺素升高可確診，常用甲巰咪唑片治療。
4、結(jié)核病
結(jié)核分枝桿菌感染可引起午后低熱和夜間盜汗，多伴有咳嗽、消瘦。胸部CT可見結(jié)核病灶，需規(guī)范使用異煙肼片聯(lián)合利福平膠囊治療。
5、更年期綜合征
女性雌激素水平下降導(dǎo)致血管舒縮功能障礙，表現(xiàn)為潮熱盜汗?？勺襻t(yī)囑使用戊酸雌二醇片緩解癥狀。
夜間出汗患者應(yīng)注意保持臥室通風(fēng)，選擇吸濕排汗的棉質(zhì)睡衣，睡前2小時(shí)避免劇烈運(yùn)動(dòng)或進(jìn)食辛辣食物。記錄出汗頻率與伴隨癥狀，定期監(jiān)測基礎(chǔ)體溫。糖尿病患者需加強(qiáng)夜間血糖監(jiān)測，更年期女性可適當(dāng)補(bǔ)充豆制品。若癥狀持續(xù)2周以上或伴隨體重下降，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科或呼吸科就診。