感覺耳朵被堵住可通過清理耳道、捏鼻鼓氣、熱敷耳部、使用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。該癥狀可能由耵聹栓塞、咽鼓管功能障礙、外耳道炎、中耳炎、突發(fā)性耳聾等原因引起。
1、清理耳道
耵聹栓塞可能導(dǎo)致耳道堵塞感，表現(xiàn)為耳悶、聽力下降?？捎蒙睇}水或碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹后，由醫(yī)生用專業(yè)工具取出。避免自行用挖耳勺掏挖，以免損傷耳道皮膚或造成鼓膜穿孔。若伴隨瘙癢或疼痛，可能合并外耳道真菌感染。
2、捏鼻鼓氣
咽鼓管功能異常時(shí)，可通過捏鼻鼓氣法調(diào)節(jié)中耳壓力。具體操作為捏住鼻孔閉口用力呼氣，聽到耳內(nèi)噗聲即見效。感冒或鼻炎發(fā)作期可能加重咽鼓管腫脹，可配合使用鹽酸賽洛唑啉鼻噴霧劑減輕鼻黏膜水腫。若出現(xiàn)耳鳴或耳痛需停止操作。
3、熱敷耳部
外耳道炎引起的堵塞感可用40℃溫?zé)崦矸笥诨级?，每?0分鐘促進(jìn)局部血液循環(huán)。合并輕度紅腫時(shí)可配合涂抹莫匹羅星軟膏。熱敷后若出現(xiàn)眩暈或分泌物增多應(yīng)立即停止，可能提示中耳病變需進(jìn)一步檢查。
4、使用藥物
細(xì)菌性中耳炎需使用頭孢克洛干混懸劑等抗生素，真菌感染可用硝酸咪康唑乳膏。突發(fā)性耳聾需在72小時(shí)內(nèi)使用甲鈷胺片聯(lián)合地塞米松磷酸鈉注射液治療。用藥期間禁止游泳或潛水，避免污水進(jìn)入耳道加重感染。
5、就醫(yī)治療
持續(xù)48小時(shí)以上的耳堵伴隨眩暈、面癱等癥狀，需排除聽神經(jīng)瘤或梅尼埃病。醫(yī)生可能進(jìn)行純音測(cè)聽、聲導(dǎo)抗或顳骨CT檢查。頑固性咽鼓管功能障礙可行鼓膜置管術(shù)，耵聹栓塞合并外耳道狹窄者需定期耳科隨訪。
日常應(yīng)避免頻繁掏耳，洗澡時(shí)可用耳塞防止進(jìn)水。乘坐飛機(jī)或潛水前可咀嚼口香糖促進(jìn)咽鼓管開放。突發(fā)耳堵時(shí)不要用力擤鼻涕，防止病原體經(jīng)咽鼓管進(jìn)入中耳。若耳悶持續(xù)不緩解或伴隨聽力驟降、耳道流膿等癥狀，須立即至耳鼻喉科就診。