手臂麻木疼痛可能與頸椎病、腕管綜合征、周圍神經(jīng)病變、血液循環(huán)障礙、糖尿病神經(jīng)病變等因素有關(guān)，可通過物理治療、藥物治療、手術(shù)等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、頸椎病

頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致單側(cè)手臂放射性麻木疼痛，常伴隨頸部僵硬?？赏ㄟ^頸椎牽引、甲鈷胺片、塞來昔布膠囊等治療。急性期需佩戴頸托制動(dòng)，慢性期建議加強(qiáng)頸肩肌群鍛煉。

2、腕管綜合征

長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作易使正中神經(jīng)受壓，表現(xiàn)為拇指至無名指麻木刺痛，夜間加重。早期可用腕關(guān)節(jié)支具固定，配合雙氯芬酸鈉緩釋片、維生素B12注射液營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。保守治療無效時(shí)需行腕管松解術(shù)。

3、周圍神經(jīng)病變

酒精中毒或重金屬中毒可能導(dǎo)致末梢神經(jīng)損傷，出現(xiàn)手套襪套樣感覺異常。需戒酒并遠(yuǎn)離毒物接觸，使用硫辛酸膠囊、依帕司他片改善代謝。嚴(yán)重者需靜脈注射免疫球蛋白。

4、血液循環(huán)障礙

動(dòng)脈硬化或血栓形成會(huì)造成肢體缺血性疼痛，伴隨皮膚蒼白發(fā)涼?？煞冒⑺酒チ帜c溶片、西洛他唑片改善循環(huán)，必要時(shí)行血管造影介入治療。日常需控制血壓血脂。

5、糖尿病神經(jīng)病變

長(zhǎng)期高血糖損害神經(jīng)微血管，表現(xiàn)為對(duì)稱性肢端麻木灼痛。需嚴(yán)格控糖并使用依帕司他片、加巴噴丁膠囊緩解癥狀。定期監(jiān)測(cè)血糖和足部皮膚狀況。

出現(xiàn)持續(xù)性手臂麻木疼痛應(yīng)避免提重物或過度使用患肢，睡眠時(shí)墊高肢體促進(jìn)回流。注意觀察是否伴隨肌力下降或大小便失禁等危急癥狀，糖尿病患者需每日檢查肢體感覺。建議記錄癥狀發(fā)作時(shí)間與誘因，就診時(shí)攜帶既往檢查報(bào)告供醫(yī)生參考。飲食上增加富含B族維生素的全谷物和深綠色蔬菜，戒煙限酒以改善微循環(huán)。