吸電子煙通常對健康有害，可能增加呼吸系統(tǒng)疾病、心血管疾病等風(fēng)險。電子煙雖不含焦油，但霧化過程仍會產(chǎn)生有害物質(zhì)。
電子煙通過加熱煙油產(chǎn)生氣溶膠，其中可能含有尼古丁、丙二醇、甲醛等成分。尼古丁會導(dǎo)致成癮性，影響青少年大腦發(fā)育。長期吸入丙二醇可能刺激呼吸道，引發(fā)咳嗽或支氣管炎。部分電子煙釋放的甲醛濃度超過安全標(biāo)準(zhǔn)，可能損傷肺部細(xì)胞。電子煙產(chǎn)生的超細(xì)顆粒物可深入肺泡，增加肺炎概率。使用調(diào)味劑的電子煙還可能誘發(fā)過敏性哮喘。
部分研究顯示電子煙對傳統(tǒng)煙民有一定過渡減害作用，但非吸煙者使用電子煙仍會顯著提升健康風(fēng)險。電子煙產(chǎn)生的氣溶膠存在二手煙問題，可能影響周圍人群健康。某些電子煙設(shè)備高溫工作時會產(chǎn)生重金屬微粒，長期吸入可能積累在體內(nèi)。缺乏監(jiān)管的劣質(zhì)電子煙可能存在電池爆炸或煙油污染等安全隱患。
建議避免使用電子煙，尤其是青少年、孕婦及非吸煙人群。出現(xiàn)持續(xù)性干咳、胸悶等癥狀應(yīng)及時就醫(yī)檢查。戒煙困難者可尋求正規(guī)醫(yī)療機構(gòu)幫助，采用尼古丁替代療法等科學(xué)手段。