膽紅素正常值范圍是總膽紅素3.4-20.5μmol/L，直接膽紅素0-6.8μmol/L，間接膽紅素1.7-13.7μmol/L。
膽紅素是血紅蛋白分解代謝的產(chǎn)物，主要通過(guò)肝臟代謝后經(jīng)膽汁排出體外?？偰懠t素包含直接膽紅素和間接膽紅素兩部分，臨床檢測(cè)時(shí)需分別測(cè)定。健康人群的總膽紅素水平通常維持在3.4-20.5μmol/L區(qū)間，其中直接膽紅素不超過(guò)6.8μmol/L，間接膽紅素不超過(guò)13.7μmol/L。新生兒由于肝臟功能未完善，膽紅素正常值會(huì)暫時(shí)性升高，出生后3-5天可能出現(xiàn)生理性黃疸，此時(shí)總膽紅素可達(dá)85-205μmol/L，但2周內(nèi)會(huì)逐漸降至成人水平。檢測(cè)結(jié)果受采血時(shí)間、飲食、運(yùn)動(dòng)等因素影響，空腹?fàn)顟B(tài)下靜脈血檢測(cè)數(shù)據(jù)最準(zhǔn)確。當(dāng)膽紅素超過(guò)正常范圍時(shí)，可能提示溶血性疾病、肝膽系統(tǒng)疾病或膽道梗阻等問(wèn)題。
保持膽紅素水平正常需注意規(guī)律作息，避免過(guò)度疲勞和飲酒，飲食上減少高脂肪食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素C的蔬菜水果如柑橘、西藍(lán)花等，有助于肝臟代謝功能。出現(xiàn)皮膚鞏膜黃染、尿液顏色加深等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查，孕期女性及肝病患者需定期監(jiān)測(cè)膽紅素指標(biāo)。日?？赏ㄟ^(guò)適度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致紅細(xì)胞破壞增加，服藥期間需遵醫(yī)囑避免使用可能影響肝臟代謝的藥物。