月經(jīng)期間一般不建議拔罐。拔罐可能加重經(jīng)期不適或?qū)е鲁鲅慨惓＃厥怏w質(zhì)或存在婦科疾病時(shí)風(fēng)險(xiǎn)更高。
拔罐通過負(fù)壓刺激皮膚和皮下組織，可能促進(jìn)局部血液循環(huán)。月經(jīng)期間女性盆腔充血，拔罐可能加劇子宮收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)加重或經(jīng)期延長(zhǎng)。部分人群拔罐后可能出現(xiàn)頭暈乏力等反應(yīng)，與經(jīng)期激素波動(dòng)疊加可能加重不適。
存在子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等婦科疾病時(shí)，拔罐可能誘發(fā)異常出血。氣血虛弱或長(zhǎng)期月經(jīng)量多者，拔罐可能導(dǎo)致氣血耗傷。但中醫(yī)辨證屬寒凝血瘀型痛經(jīng)者，在專業(yè)醫(yī)師操作下，特定穴位的小范圍拔罐可能有助于緩解癥狀。
經(jīng)期應(yīng)避免腰腹部拔罐，注意保暖和休息，可飲用溫?zé)岬募t糖姜茶緩解不適。若必須進(jìn)行拔罐治療，建議選擇經(jīng)期結(jié)束后3-5天，并由中醫(yī)師評(píng)估體質(zhì)后操作。經(jīng)期結(jié)束后可通過適量運(yùn)動(dòng)如瑜伽、快走等促進(jìn)血液循環(huán)，飲食上增加富含鐵質(zhì)的動(dòng)物肝臟、菠菜等，幫助身體恢復(fù)。