輕度結(jié)膜炎可通過人工淚液滴眼液、抗過敏滴眼液、冷敷、保持眼部清潔、避免接觸過敏原等方式治療。結(jié)膜炎通常由病毒感染、細(xì)菌感染、過敏反應(yīng)、外界刺激、干眼癥等因素引起。
1、人工淚液滴眼液
人工淚液滴眼液如玻璃酸鈉滴眼液、羧甲基纖維素鈉滴眼液等，能緩解干眼癥或外界刺激引起的結(jié)膜充血和異物感。這類藥物通過補(bǔ)充淚液成分，幫助潤滑眼球表面，減輕因干燥導(dǎo)致的炎癥反應(yīng)。使用時應(yīng)避免瓶口接觸眼睛，防止二次感染。
2、抗過敏滴眼液
色甘酸鈉滴眼液、奧洛他定滴眼液適用于過敏性結(jié)膜炎，可抑制組胺釋放，減輕眼癢、紅腫等癥狀。過敏體質(zhì)者需在花粉季或接觸寵物前預(yù)防性使用。若伴隨鼻塞流涕，需聯(lián)合口服抗組胺藥物。
3、冷敷
用冷藏后的無菌紗布敷于閉合的眼瞼，每次5-10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管，緩解病毒性或過敏性結(jié)膜炎的充血腫脹。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。
4、保持眼部清潔
用生理鹽水或?qū)Ｓ孟囱垡簺_洗結(jié)膜囊，清除分泌物和過敏原。細(xì)菌性結(jié)膜炎患者需每日清潔眼瞼邊緣，避免膿性分泌物堆積。洗臉毛巾需高溫消毒并單獨(dú)使用，防止交叉感染。
5、避免接觸過敏原
塵螨、花粉、動物皮屑等是常見致敏原，過敏性結(jié)膜炎患者應(yīng)使用防螨床品，外出佩戴護(hù)目鏡。化妝品、隱形眼鏡護(hù)理液中的防腐劑也可能誘發(fā)炎癥，發(fā)作期間建議停用。
輕度結(jié)膜炎患者應(yīng)保證每日7-8小時睡眠，避免長時間用眼。飲食上增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物，有助于維持結(jié)膜上皮完整性。游泳時佩戴密封泳鏡，防止池水刺激。若癥狀持續(xù)3天無緩解或出現(xiàn)視力模糊、劇烈疼痛，需及時就診排查角膜炎等并發(fā)癥。兒童患者家長應(yīng)注意觀察揉眼頻率，避免繼發(fā)細(xì)菌感染。