新生兒吃完奶拍不出嗝可通過調(diào)整拍嗝姿勢、延長拍嗝時間、改變喂養(yǎng)方式、按摩背部、適當(dāng)活動等方式緩解。新生兒拍嗝困難可能與喂養(yǎng)姿勢不當(dāng)、胃部發(fā)育不完善、吸入空氣過多等因素有關(guān)。
1、調(diào)整拍嗝姿勢
將新生兒豎抱，頭部靠在家長肩膀上，一手托住臀部，另一手掌呈空心狀從下往上輕拍背部。避免平躺拍嗝，因重力作用不利于氣體排出。可嘗試讓寶寶坐在家長腿上，稍向前傾，支撐其下巴和胸部后拍背。
2、延長拍嗝時間
每次喂奶后持續(xù)拍嗝5-10分鐘，若未出嗝可間歇性重復(fù)。部分新生兒需更長時間才能排出氣體，尤其是早產(chǎn)兒或低體重兒。拍嗝過程中保持耐心，避免用力過猛。
3、改變喂養(yǎng)方式
采用少量多次喂養(yǎng)，減少單次奶量。母乳喂養(yǎng)時確保正確含乳姿勢，奶瓶喂養(yǎng)選擇防脹氣奶嘴。喂奶時保持寶寶頭部高于胃部，喂奶中途可暫停1-2次進行拍嗝。
4、按摩背部
沿脊柱兩側(cè)從上至下做輕柔打圈按摩，促進胃腸蠕動?；蜃寣殞毟┡P在家長大腿上，用溫暖的手掌順時針按摩背部。按摩后保持豎抱姿勢10-15分鐘，幫助氣體上升。
5、適當(dāng)活動
拍嗝后讓寶寶保持直立位15-20分鐘，或進行蹬腿運動。清醒狀態(tài)下可讓寶寶俯臥練習(xí)抬頭，通過腹部壓力促進排氣。避免立即平躺或劇烈搖晃。
家長需注意觀察寶寶狀態(tài)，若長時間拍不出嗝伴隨哭鬧、吐奶、腹脹，應(yīng)及時就醫(yī)排除病理性因素。日常喂養(yǎng)時控制奶流速，喂奶后避免立即換尿布或洗澡?？捎涗泴殞毘阅毯团泥们闆r，幫助醫(yī)生判斷原因。母乳媽媽需減少易產(chǎn)氣食物的攝入，如豆類、洋蔥等。