紅涼傘的常見用法主要有煎湯內服、研末外敷、泡酒飲用、配伍入藥、鮮品搗敷等。紅涼傘為紫金牛科植物朱砂根的根或全草，具有活血化瘀、消腫止痛等功效，需在醫(yī)生指導下使用。
1、煎湯內服
紅涼傘干燥根切片后可與水共煎，用于緩解跌打損傷引起的局部瘀腫疼痛。煎煮時間需控制在20-30分鐘，避免有效成分破壞。胃腸功能較弱者可能出現(xiàn)惡心等不適，建議餐后服用。
2、研末外敷
將紅涼傘根研磨成細粉后，可用黃酒或醋調敷于扭傷、挫傷部位。外敷能直接作用于患處，減輕炎癥反應。皮膚破損處禁用，過敏體質者使用前需做局部皮試。
3、泡酒飲用
紅涼傘鮮根浸泡于白酒中制成藥酒，每日少量飲用可改善風濕關節(jié)痛。酒精過敏者及肝功能異常者禁用，服用期間避免與其他藥物同服。
4、配伍入藥
紅涼傘常與當歸、紅花等藥材配伍，增強活血效果。需中醫(yī)師根據(jù)體質辨證組方，自行搭配可能影響藥效或導致不良反應。
5、鮮品搗敷
新鮮紅涼傘全草搗爛后外敷，對毒蟲叮咬引起的紅腫有緩解作用。使用前需徹底清潔患處，敷用時間不宜超過4小時，出現(xiàn)皮膚灼熱感應立即停用。
使用紅涼傘期間應忌食生冷辛辣食物，避免影響藥效。孕婦、經期女性及凝血功能障礙者禁用。外敷出現(xiàn)皮疹或內服后頭暈心悸需及時就醫(yī)。建議在正規(guī)醫(yī)療機構購買經過炮制的藥材，自行采挖野生藥材可能存在誤認風險。儲存時需置于陰涼干燥處，防止霉變。