坐月子一般指產(chǎn)褥期，在此期間通常能吃火龍果，但要適量食用，因?yàn)榛瘕埞院?，如果在產(chǎn)褥期過量食用，可能會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等情況。
女性在生產(chǎn)過程中身體會(huì)消耗大量的能量，而且產(chǎn)褥期身體會(huì)比較虛弱，需要一段時(shí)間進(jìn)行恢復(fù)?；瘕埞胸S富的維生素、膳食纖維、糖分等營(yíng)養(yǎng)成分，能夠給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還能起到潤(rùn)腸通便的功效，在產(chǎn)褥期可以適量食用。但是火龍果性寒，在產(chǎn)褥期，身體畏寒，建議煮著吃或蒸著吃，從而避免出現(xiàn)腹瀉的情況。
在產(chǎn)褥期除了能吃火龍果外，還能食用桃子、龍眼、椰子等，對(duì)女性身體的恢復(fù)有一定的作用。除了吃水果以外，還建議多吃滋補(bǔ)的食物，如香菇丸子湯、黃豆豬蹄湯、豬肝粥等。