尿突然很黃可能與飲水不足、食物色素影響、藥物作用、尿路感染、肝膽疾病等因素有關?？赏ㄟ^增加飲水量、調(diào)整飲食、停用染色藥物、抗感染治療、肝膽功能檢查等方式改善。
1、飲水不足
機體水分攝入過少會導致尿液濃縮，尿膽原濃度升高使顏色加深。長時間未飲水或大量出汗后未及時補水時，尿液可呈深黃色。建議每日飲用1500-2000毫升水，觀察尿液顏色是否恢復正常。
2、食物色素影響
食用含天然色素的胡蘿卜、南瓜等橙黃色食物，或人工色素的飲料糖果，色素經(jīng)腎臟代謝會使尿液暫時性發(fā)黃。停止食用相關食物后24小時內(nèi)尿液顏色通?？勺孕谢謴?。
3、藥物作用
維生素B2片、利福平膠囊、呋喃妥因腸溶片等藥物代謝產(chǎn)物可使尿液呈橙黃色。這種染色現(xiàn)象在停藥后2-3天會消失，若持續(xù)存在需排查其他病因。
4、尿路感染
膀胱炎或尿道炎時，細菌分解尿液中物質(zhì)產(chǎn)生異常代謝產(chǎn)物，可能伴隨尿頻尿急癥狀。確診需進行尿常規(guī)檢查，可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、三金片等藥物治療。
5、肝膽疾病
膽紅素代謝異常時，黃疸患者尿液呈濃茶色，常見于病毒性肝炎、膽管結石等疾病?？赡馨殡S皮膚鞏膜黃染，需通過肝功能檢查、腹部超聲進一步診斷。
日常應注意保持每日充足飲水，避免長時間憋尿。觀察尿液顏色變化時需排除食物藥物干擾因素，若伴隨發(fā)熱、腹痛或顏色持續(xù)異常超過3天，應及時就醫(yī)檢查尿常規(guī)和肝功能。避免自行服用利尿藥物或保健品，肝膽疾病患者需限制高脂飲食并戒酒。