蒲花具有清熱解毒、利尿消腫、止血化瘀等功效，適量食用有助于緩解咽喉腫痛、小便不利、外傷出血等癥狀。蒲花主要含有黃酮類、揮發(fā)油、多糖等活性成分，可通過泡茶、煎湯或外敷等方式使用。
1、清熱解毒
蒲花中的黃酮類化合物能抑制炎癥因子釋放，對(duì)風(fēng)熱感冒引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍有緩解作用?？蓪⒏稍锲鸦?克與金銀花3克共同沸水沖泡代茶飲，每日不超過2次。脾胃虛寒者慎用，避免加重腹瀉癥狀。
2、利尿消腫
蒲花揮發(fā)油成分能促進(jìn)腎臟微循環(huán)，增加鈉離子排泄，適用于輕度水腫或小便澀痛。建議取鮮蒲花30克配伍玉米須15克煎煮取汁，分早晚溫服。腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，不可替代利尿藥物治療。
3、止血化瘀
蒲花多糖可激活血小板聚集功能，對(duì)外傷性滲血或皮下淤青有改善效果。新鮮蒲花搗碎后外敷患處，配合壓迫止血效果更佳。凝血功能障礙患者應(yīng)避免單獨(dú)使用，需結(jié)合專業(yè)醫(yī)療處置。
4、調(diào)節(jié)血脂
蒲花提取物能抑制腸道膽固醇吸收，輔助改善高脂血癥?？蓪⑵鸦ǚ奂{入雜糧粥中食用，每周3次為宜。嚴(yán)重動(dòng)脈硬化患者仍需規(guī)范用藥，不可依賴食療替代降脂藥物。
5、抗氧化
蒲花所含的槲皮素等成分能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。日?？捎闷鸦ǜ善?-2克搭配綠茶沖泡，適合長期接觸電子設(shè)備人群。過敏體質(zhì)者首次使用需測試皮膚反應(yīng)。
使用蒲花時(shí)需注意采集環(huán)境安全，避免污染水域生長的植株。孕婦及經(jīng)期女性慎用活血類配伍方劑。保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防潮防蛀。出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)辨證使用，不可超量長期服用。