骨牌伸筋一般是指伸筋草，具有祛風除濕、舒筋活絡、消腫止痛等功效，主要用于治療風濕痹痛、關節(jié)腫痛、跌打損傷等癥狀。伸筋草為石松科植物石松的干燥全草，其藥用成分包括石松堿、伸筋草醇等。
1、祛風除濕
伸筋草能幫助祛除體內(nèi)風濕邪氣，改善因風濕侵襲引起的關節(jié)疼痛、肢體麻木等癥狀。風濕性關節(jié)炎患者可能出現(xiàn)關節(jié)腫脹、晨僵等表現(xiàn)，伸筋草可與威靈仙、獨活等配伍使用。需注意陰虛血燥者慎用。
2、舒筋活絡
伸筋草能松弛肌肉痙攣，促進氣血運行，適用于筋脈拘急、活動受限等情況。外傷后軟組織損傷可能導致局部瘀血、活動障礙，伸筋草常與紅花、當歸等活血藥物同用。孕婦禁用該藥材。
3、消腫止痛
伸筋草具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，能緩解跌打損傷導致的局部紅腫熱痛。急性扭傷患者可見皮下瘀斑、壓痛明顯，可配合乳香、沒藥等外敷使用。皮膚破損處禁止直接外敷。
4、改善循環(huán)
伸筋草中的生物堿成分能擴張微血管，促進肢體末梢血液循環(huán)。長期站立工作者可能出現(xiàn)下肢酸脹、靜脈曲張，可用伸筋草煎湯熏洗。低血壓患者應控制使用劑量。
5、輔助康復
骨折后期康復階段使用伸筋草，能預防關節(jié)僵硬和肌肉萎縮。骨折愈合后關節(jié)功能障礙者可配合被動拉伸訓練，但急性期骨折未愈合時禁用。
使用伸筋草時建議咨詢中醫(yī)師辨證施治，避免自行配伍。可配合熱敷、艾灸等物理療法增強效果，治療期間注意關節(jié)保暖，避免過度勞累。風濕病患者應保持適度運動，控制高嘌呤飲食，定期復查肝腎功能。孕婦、哺乳期婦女及過敏體質(zhì)者須在醫(yī)師指導下使用。