輕微感冒期間獻血一般不會對健康造成嚴重影響，但可能影響血液質(zhì)量或加重身體不適。感冒期間人體免疫系統(tǒng)處于活躍狀態(tài)，血液中可能存在病毒或炎癥因子，獻血后可能出現(xiàn)短暫乏力癥狀。
感冒病毒可能通過血液傳播，雖然血站會對血液進行嚴格篩查，但病毒潛伏期可能存在漏檢風險。獻血過程中免疫系統(tǒng)需應(yīng)對失血和病毒的雙重壓力，可能延長感冒恢復時間。部分獻血者在感冒癥狀未完全消退時獻血，可能出現(xiàn)頭暈、乏力等不適感加重的情況。
血站通常建議有發(fā)熱、咳嗽等明顯感冒癥狀者暫緩獻血，體溫超過37.3攝氏度會被直接拒絕。正在服用感冒藥的人群因藥物成分可能影響血液安全，需停藥3天后才能獻血。感冒痊愈后1周獻血較為穩(wěn)妥，此時身體機能已完全恢復，血液質(zhì)量更有保障。
獻血后應(yīng)保持穿刺部位清潔干燥24小時，避免劇烈運動或重體力勞動。適當增加水分攝入，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素補充，可食用瘦肉、動物肝臟、菠菜等食物。若獻血后出現(xiàn)持續(xù)頭暈、心悸等不適，應(yīng)及時聯(lián)系血站或就醫(yī)。日常可通過規(guī)律作息、均衡飲食等方式增強體質(zhì)，既有利于感冒恢復，也能提高獻血耐受性。