喝水后很快排尿通常屬于正常的生理現(xiàn)象，可能與膀胱敏感度、飲水量、環(huán)境溫度等因素有關(guān)。
膀胱敏感度較高的人群在少量尿液刺激下即可產(chǎn)生尿意，這種現(xiàn)象在女性中更為常見。低溫環(huán)境會(huì)抑制汗液蒸發(fā)，使水分更多通過尿液排出。短時(shí)間內(nèi)大量飲水超過腎臟濃縮能力時(shí)，也會(huì)出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象。咖啡、酒精等利尿飲品會(huì)加速尿液生成，部分降壓藥、利尿劑等藥物同樣可能引起該癥狀。
建議記錄每日排尿次數(shù)與尿量，避免一次性過量飲水。出現(xiàn)尿液渾濁、血尿、腰背疼痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常可進(jìn)行盆底肌訓(xùn)練，改善膀胱控制力，限制咖啡因的攝入，注意保持會(huì)陰部清潔。