耳朵嗡嗡響可能是耳鳴的表現(xiàn)，通常由環(huán)境噪音、耳部疾病、心血管問(wèn)題、藥物副作用或精神壓力等因素引起。
1、環(huán)境噪音
長(zhǎng)期暴露在嘈雜環(huán)境中可能導(dǎo)致暫時(shí)性耳鳴，如機(jī)械噪音、音樂(lè)會(huì)等高分貝場(chǎng)所。脫離噪音源后癥狀多可緩解，建議佩戴耳塞防護(hù)，避免持續(xù)刺激耳蝸毛細(xì)胞。
2、耳部疾病
耵聹栓塞、中耳炎等局部病變可能引發(fā)耳鳴，常伴隨耳痛或聽(tīng)力下降。耵聹栓塞需由醫(yī)生用生理鹽水沖洗，中耳炎可使用氧氟沙星滴耳液等藥物治療。
3、心血管問(wèn)題
高血壓、動(dòng)脈硬化可能引起搏動(dòng)性耳鳴，癥狀與心跳同步?？刂蒲獕河兄诟纳瓢Y狀，必要時(shí)需服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。
4、藥物副作用
阿司匹林腸溶片、慶大霉素注射液等藥物可能損傷耳蝸神經(jīng)導(dǎo)致耳鳴，停藥后多數(shù)可恢復(fù)。用藥期間出現(xiàn)耳鳴應(yīng)及時(shí)告知醫(yī)生調(diào)整方案。
5、精神壓力
焦慮、失眠等心理因素可能引發(fā)主觀(guān)性耳鳴，通過(guò)放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法可減輕癥狀，嚴(yán)重時(shí)可短期使用艾司唑侖片輔助睡眠。
保持規(guī)律作息與低鹽飲食有助于預(yù)防耳鳴，每日進(jìn)行30分鐘有氧運(yùn)動(dòng)可改善耳部血液循環(huán)。避免過(guò)度清潔耳道，控制耳機(jī)使用音量不超過(guò)60分貝。若耳鳴持續(xù)超過(guò)1周或伴隨眩暈、聽(tīng)力驟降等癥狀，建議盡早就診耳鼻喉科進(jìn)行純音測(cè)聽(tīng)、聲導(dǎo)抗等檢查。突發(fā)性耳聾需在72小時(shí)內(nèi)接受糖皮質(zhì)激素鼓室注射等治療，延誤可能造成不可逆聽(tīng)力損傷。