新冠通常指新型冠狀病毒感染，其八大癥狀主要有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺或味覺減退或喪失、鼻塞流涕、咽痛咽干、肌肉酸痛、腹瀉。

一、發(fā)熱

發(fā)熱是新型冠狀病毒感染最常見的早期表現(xiàn)，通常為低熱或中度發(fā)熱，體溫在37.3攝氏度至39攝氏度之間。部分患者可能出現(xiàn)高熱，體溫超過39攝氏度。發(fā)熱是機體免疫系統(tǒng)對抗病毒的一種反應，常伴有畏寒、出汗等癥狀。患者應注意休息，多飲水，可采用物理降溫。若體溫持續(xù)不退或出現(xiàn)高熱驚厥，應及時就醫(yī)。

二、干咳

干咳是呼吸道受病毒侵襲后的典型癥狀，表現(xiàn)為無痰或少痰的刺激性咳嗽。這種咳嗽可能較為劇烈，持續(xù)時間較長，尤其在夜間或平躺時加重。干咳可能引起咽喉不適或胸痛。保持室內(nèi)空氣濕潤、避免刺激性氣體吸入有助于緩解癥狀。若咳嗽嚴重影響休息或伴有呼吸困難，需尋求醫(yī)療幫助。

三、乏力

乏力感在感染期間非常普遍，患者常感到全身疲倦、精神不振，即使充分休息也難以緩解。這種乏力可能與病毒引起的全身炎癥反應及能量消耗增加有關。嚴重時可能影響日?；顒幽芰?。應對乏力需要保證充足的睡眠，避免過度勞累，并注意營養(yǎng)支持，攝入易于消化且富含能量的食物。

四、嗅覺或味覺減退或喪失

部分患者會出現(xiàn)嗅覺或味覺的異常，表現(xiàn)為對氣味的感知下降或完全聞不到，吃東西時感覺不到味道或味道改變。這一癥狀可能與病毒影響鼻腔和口腔的嗅覺、味覺感受細胞有關。多數(shù)患者的嗅覺味覺在疾病恢復期會逐漸改善，但少數(shù)人可能持續(xù)較長時間?？蓢L試進行嗅覺訓練，如聞檸檬、玫瑰等有明確氣味的東西。

五、鼻塞流涕

鼻塞和流涕是上呼吸道感染的常見表現(xiàn)，在新型冠狀病毒感染中也可能出現(xiàn)?；颊吒杏X鼻腔不通氣，并有清水樣或黏液樣鼻涕流出，可能伴有打噴嚏。這與病毒侵犯鼻黏膜導致局部充血水腫和分泌物增多有關。保持鼻腔清潔，使用生理鹽水沖洗鼻腔可以緩解不適。若鼻涕轉為膿性且持續(xù)多日，需警惕繼發(fā)細菌感染。

六、咽痛咽干

咽部疼痛和干燥感是常見的局部癥狀，吞咽時疼痛可能加劇。檢查可見咽部黏膜充血。這與病毒在咽部復制引起炎癥反應有關。多喝溫水、用溫鹽水漱口可以緩解咽喉不適。避免食用過燙、過硬或辛辣刺激的食物。若咽痛劇烈，影響進食進水，應及時就醫(yī)。

七、肌肉酸痛

全身肌肉酸痛，尤其是腰背部、四肢肌肉的酸痛較為常見。這種感覺類似于劇烈運動后的肌肉疲勞，可能與病毒血癥引起的全身炎癥反應和乳酸堆積有關。適當休息、局部熱敷或輕柔按摩有助于緩解肌肉不適。如果肌肉酸痛非常劇烈或伴有肌無力，需要進一步檢查。

八、腹瀉

部分患者以消化道癥狀為首發(fā)或主要表現(xiàn)，出現(xiàn)腹瀉，大便多為稀水樣，次數(shù)增多。這可能是因為病毒影響了腸道黏膜細胞。腹瀉時需注意補充水分和電解質(zhì)，防止脫水。飲食上應選擇清淡、易消化的食物，如粥、面條等，避免油膩和生冷食物。如果腹瀉嚴重，出現(xiàn)脫水跡象如尿量明顯減少、口干、眼窩凹陷，應立即就醫(yī)。

出現(xiàn)上述癥狀時，特別是多種癥狀同時出現(xiàn)或在高風險暴露后出現(xiàn)，建議進行新型冠狀病毒抗原或核酸檢測以明確診斷。感染期間應居家休息，單獨居住，保持房間通風，與家人分餐，做好個人衛(wèi)生。飲食上注意營養(yǎng)均衡，保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的攝入，如雞蛋、魚肉、新鮮蔬菜水果?；謴推诳蛇M行適度的活動，如散步，但應避免劇烈運動。密切監(jiān)測癥狀變化，若出現(xiàn)呼吸困難、胸痛、意識模糊、持續(xù)高熱不退等警示癥狀，需立即前往醫(yī)院就診。即使癥狀輕微，也應做好個人防護，避免傳染他人。