孩子蕁麻疹可通過避免接觸過敏原、冷敷止癢、遵醫(yī)囑用藥、保持皮膚清潔、記錄過敏史等方式緩解。蕁麻疹通常由食物過敏、感染、物理刺激、藥物反應(yīng)、免疫異常等原因引起。
1、避免接觸過敏原
蕁麻疹發(fā)作時需立即遠(yuǎn)離可疑過敏原，如海鮮、堅果、花粉或?qū)櫸锩l(fā)。家長應(yīng)檢查孩子近期飲食與環(huán)境變化，必要時進(jìn)行過敏原檢測。急性期建議穿寬松棉質(zhì)衣物，避免摩擦皮膚。
2、冷敷止癢
用毛巾包裹冰袋冷敷患處5-10分鐘，可收縮血管減輕紅腫瘙癢。禁止抓撓或熱敷，以免加重炎癥反應(yīng)。若眼周、口唇腫脹，需警惕血管性水腫，及時就醫(yī)。
3、遵醫(yī)囑用藥
急性蕁麻疹可遵醫(yī)囑使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥。嚴(yán)重者可能需短期外用丁酸氫化可的松乳膏。慢性反復(fù)發(fā)作患兒需排查潛在疾病，避免自行長期使用激素類藥物。
4、保持皮膚清潔
使用32-37℃溫水沐浴，選擇無香料中性沐浴露。洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹無刺激保濕霜。避免汗液滯留，出汗后及時擦干，室內(nèi)濕度建議保持在50%-60%。
5、記錄過敏史
家長需詳細(xì)記錄每次發(fā)作時間、可疑誘因、癥狀持續(xù)時間及用藥效果。慢性蕁麻疹患兒建議定期復(fù)查血常規(guī)、IgE檢測，必要時進(jìn)行自體血清皮膚試驗明確病因。
日常需保持孩子作息規(guī)律，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)免疫力，避免暴曬或劇烈溫差刺激。飲食上暫忌辛辣、腌制食品及含防腐劑的零食，可適量食用蘋果、燕麥等低敏食物。若出現(xiàn)呼吸困難、腹痛或持續(xù)48小時不消退，須立即急診處理。慢性蕁麻疹患兒建議每3-6個月復(fù)查過敏原譜，根據(jù)病情調(diào)整防治方案。