一直咳嗽不?？赏ㄟ^調(diào)整環(huán)境濕度、飲用溫蜂蜜水、服用止咳藥物、霧化吸入治療、就醫(yī)排查病因等方式緩解?？人酝ǔＳ珊粑栏腥?、過敏反應(yīng)、胃食管反流、慢性支氣管炎、哮喘等原因引起。
1、調(diào)整環(huán)境濕度
干燥空氣會刺激呼吸道黏膜加重咳嗽，使用加濕器保持室內(nèi)濕度在40%-60%，或懸掛濕毛巾增加濕度。避免接觸煙霧、粉塵等刺激性物質(zhì)，夜間可墊高枕頭減少咽喉刺激。
2、飲用溫蜂蜜水
一歲以上人群可飲用溫蜂蜜水緩解咽喉不適，蜂蜜中的抗氧化成分能覆蓋咽喉黏膜形成保護層。每日不超過30毫升，糖尿病患者慎用。搭配檸檬汁或姜茶可增強舒緩效果。
3、服用止咳藥物
右美沙芬緩釋片適用于干咳，能抑制延髓咳嗽中樞；氨溴索口服液可稀釋痰液改善濕咳；復(fù)方甘草片含阿片粉需遵醫(yī)囑使用。服藥期間避免駕駛或操作機械。
4、霧化吸入治療
布地奈德混懸液配合生理鹽水霧化可減輕氣道炎癥，特布他林霧化液能擴張支氣管。每日2-3次，使用后需漱口防止口腔真菌感染。兒童需在家長監(jiān)督下進行。
5、就醫(yī)排查病因
持續(xù)咳嗽超過3周需進行胸部CT、肺功能或胃鏡檢查?？人宰儺愋韵栝L期吸入糖皮質(zhì)激素，胃食管反流需服用奧美拉唑等抑酸藥物。結(jié)核病感染者需規(guī)范抗結(jié)核治療。
咳嗽期間應(yīng)保持每日飲水1500-2000毫升，避免辛辣、過冷過熱食物。睡眠時采用側(cè)臥位減少胃酸反流，外出佩戴口罩阻隔過敏原。適當進行腹式呼吸訓(xùn)練增強膈肌力量，慢性咳嗽患者可記錄咳嗽日記幫助醫(yī)生判斷誘因。若出現(xiàn)咯血、呼吸困難、持續(xù)發(fā)熱等癥狀須立即急診。