淫羊藿可與枸杞子、肉蓯蓉、熟地黃、黃芪、當(dāng)歸等中藥材搭配使用，也可與羊肉、韭菜等食物同食。淫羊藿具有補腎陽、強筋骨的功效，搭配不同藥材或食物可增強特定效果，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
一、中藥材搭配
1. 枸杞子
淫羊藿與枸杞子配伍可陰陽雙補，枸杞子滋補腎陰，淫羊藿溫補腎陽，兩者合用適用于腎陰陽兩虛引起的腰膝酸軟、頭暈耳鳴。常見于淫羊藿枸杞子茶或復(fù)方中藥制劑。
2. 肉蓯蓉
淫羊藿與肉蓯蓉均屬補腎助陽藥材，合用可增強溫腎壯陽效果，適用于腎陽不足導(dǎo)致的畏寒肢冷、性功能減退。兩者常配伍用于腎陽虛型不育癥的中藥方劑。
3. 熟地黃
淫羊藿配熟地黃形成經(jīng)典補腎組合，熟地黃滋陰填精，淫羊藿補陽益火，兩者協(xié)同改善腎精虧虛引起的早衰、脫發(fā)。多見于補腎益精類中成藥如五子衍宗丸。
4. 黃芪
淫羊藿與黃芪配伍可補氣升陽，黃芪補脾肺之氣，淫羊藿溫腎助陽，合用于脾腎陽虛型疲勞綜合征。常見于補中益氣湯加減方中。
5. 當(dāng)歸
淫羊藿配合當(dāng)歸能補血溫經(jīng)，當(dāng)歸養(yǎng)血活血，淫羊藿溫通經(jīng)脈，適用于血虛寒凝所致的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)。多用于婦科調(diào)經(jīng)類中藥復(fù)方。
二、食物搭配
1. 羊肉
淫羊藿與羊肉同燉可增強溫補功效，羊肉性溫補虛，配合淫羊藿適用于陽虛體質(zhì)者冬季進(jìn)補，但陰虛火旺者不宜過量食用。
2. 韭菜
淫羊藿與韭菜搭配可溫腎散寒，韭菜辛溫通陽，與淫羊藿協(xié)同改善腎陽虛寒證，常見于藥膳韭菜炒蝦仁中加入淫羊藿提取物。
使用淫羊藿需注意辨證施治，陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下合理配伍，避免自行大劑量長期服用。日?？膳浜线m度運動如八段錦、太極拳等養(yǎng)生功法，飲食宜清淡溫補，忌生冷寒涼食物。