屁股溝長(zhǎng)濕疹可通過(guò)保持局部清潔干燥、外用藥物、口服藥物、避免刺激因素、調(diào)整飲食等方式改善。濕疹可能與遺傳、環(huán)境潮濕、過(guò)敏反應(yīng)、皮膚屏障功能受損、免疫異常等因素有關(guān)。
1、保持清潔干燥
每日用溫水清洗患處后輕輕拍干，避免用力擦拭。選擇純棉透氣的內(nèi)褲并每日更換，排便后可用嬰兒濕巾輕柔清潔。洗澡水溫不宜過(guò)高，沐浴后立即涂抹無(wú)刺激的保濕霜。
2、外用藥物
急性期滲出明顯時(shí)可使用硼酸溶液冷濕敷，亞急性期可選用丁酸氫化可的松乳膏或糠酸莫米松乳膏。合并感染時(shí)需聯(lián)用莫匹羅星軟膏，頑固性肥厚皮損可短期使用鹵米松乳膏。
3、口服藥物
瘙癢劇烈時(shí)可口服氯雷他定片或西替利嗪片，夜間癥狀明顯者加用賽庚啶片。繼發(fā)廣泛感染需服用阿莫西林膠囊，嚴(yán)重滲出病例可短期口服潑尼松片。
4、避免刺激
禁止抓撓患處，如廁后避免使用含酒精的濕巾。不穿緊身褲或化纖材質(zhì)衣物，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換汗?jié)褚挛?。避免接觸寵物毛發(fā)、花粉等常見(jiàn)過(guò)敏原。
5、飲食調(diào)整
暫禁食海鮮、芒果等易致敏食物，減少辛辣刺激飲食攝入。適當(dāng)補(bǔ)充含維生素B族的全谷物及富含歐米伽3脂肪酸的深海魚(yú)，每日飲水量保持在2000毫升以上。
日常應(yīng)選擇寬松透氣的純棉內(nèi)褲，避免久坐導(dǎo)致局部悶熱潮濕。洗澡時(shí)選用pH值5.5左右的弱酸性沐浴露，避免使用堿性肥皂。保持規(guī)律作息與情緒穩(wěn)定，每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)免疫力。若皮損持續(xù)加重或伴隨發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時(shí)至皮膚科就診。