牙齦萎縮露出牙根可通過牙周治療、牙齦移植手術、改善口腔衛(wèi)生、使用抗敏感牙膏、調整咬合關系等方式補救。牙齦萎縮可能與牙周炎、刷牙方式不當、咬合創(chuàng)傷、遺傳因素、激素變化等原因有關。

1、牙周治療

牙周炎是導致牙齦萎縮的常見原因，表現(xiàn)為牙齦紅腫、出血、牙槽骨吸收。需進行齦上潔治和齦下刮治清除菌斑結石，必要時配合鹽酸米諾環(huán)素軟膏等局部藥物治療。重度牙周炎可能需翻瓣手術或引導組織再生術。

2、牙齦移植手術

對于暴露面積較大的牙根，可考慮游離齦移植或結締組織移植術。手術從腭部取黏膜組織覆蓋暴露區(qū)，能有效改善美觀和敏感癥狀。術后需使用氯己定含漱液預防感染。

3、改善口腔衛(wèi)生

采用巴氏刷牙法，選擇軟毛牙刷避免橫向用力刷牙。配合牙線或沖牙器清潔鄰面，減少菌斑堆積。建議每半年進行一次專業(yè)潔牙，使用含氟化亞錫的牙膏抑制牙齦炎癥。

4、使用抗敏感牙膏

牙根暴露后易出現(xiàn)冷熱敏感，可選用含乙酸鍶或硝酸鉀的抗敏感牙膏，如舒適達專業(yè)修復牙膏。這類成分能封閉牙本質小管，需持續(xù)使用4-8周見效。

5、調整咬合關系

咬合創(chuàng)傷會導致局部牙齦退縮，需通過調磨過高牙尖或正畸治療改善咬合。夜間磨牙患者應佩戴頜墊，減少對牙齦的機械刺激。伴有牙齒松動時可考慮夾板固定。

日常需戒煙限酒，避免進食過硬食物刺激牙齦。增加維生素C和鈣質攝入，如西藍花、乳制品等有助于牙齦健康。使用沖牙器時選擇最低檔位，避免高壓水流損傷脆弱牙齦。定期復查牙周狀況，早期發(fā)現(xiàn)新發(fā)萎縮病灶。若出現(xiàn)牙齒松動加劇或化膿需立即就醫(yī)。