間質(zhì)肺炎的恢復(fù)時間通常為3-6個月，具體時間與病情嚴重程度、患者體質(zhì)、治療方式等因素有關(guān)。
間質(zhì)肺炎的恢復(fù)時間存在個體差異。輕度患者經(jīng)過規(guī)范治療，癥狀可能在1-3個月內(nèi)明顯緩解，影像學(xué)改善需3個月左右。中重度患者需要更長時間，通常需要3-6個月才能達到臨床穩(wěn)定，部分患者可能需持續(xù)治療6個月以上。急性加重的間質(zhì)肺炎患者恢復(fù)周期更長，可能超過1年。治療方式對恢復(fù)時間有直接影響，糖皮質(zhì)激素聯(lián)合免疫抑制劑治療的患者，癥狀控制較快但整體療程較長。高齡、合并基礎(chǔ)疾病或肺功能損害嚴重的患者恢復(fù)速度較慢。治療期間需定期復(fù)查高分辨率CT和肺功能評估療效。過早停藥可能導(dǎo)致病情反復(fù)，延長總療程。部分患者可能遺留肺纖維化，需長期隨訪管理。
間質(zhì)肺炎患者在治療期間應(yīng)注意保持充足休息，避免勞累和呼吸道感染。飲食上保證足夠熱量和優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，適量補充維生素D和抗氧化營養(yǎng)素。根據(jù)耐受情況進行呼吸康復(fù)訓(xùn)練，如腹式呼吸、縮唇呼吸等低強度運動。嚴格遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整激素劑量。戒煙并避免接觸粉塵、煙霧等刺激性環(huán)境。定期監(jiān)測血氧飽和度，出現(xiàn)氣促加重或發(fā)熱應(yīng)及時就醫(yī)。保持室內(nèi)空氣流通，流感季節(jié)前接種肺炎疫苗和流感疫苗。記錄每日癥狀變化，復(fù)診時向醫(yī)生詳細反饋治療效果。