感覺鼻子里有東西堵著可能與鼻腔分泌物潴留、過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻息肉或鼻腔異物等因素有關(guān)。常見伴隨鼻塞、流涕、嗅覺減退等癥狀，可通過鼻腔沖洗、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等方式緩解。
1、鼻腔分泌物潴留
鼻腔干燥或感冒時，黏液分泌增多可能形成干痂堵塞鼻腔。表現(xiàn)為單側(cè)或雙側(cè)鼻塞，偶有血性分泌物。建議用生理鹽水鼻腔噴霧軟化分泌物，配合溫毛巾熱敷鼻部促進排出。避免用力擤鼻以免損傷黏膜。
2、過敏性鼻炎
接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻黏膜水腫導(dǎo)致堵塞感。常伴陣發(fā)性噴嚏、清水樣涕。可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片或孟魯司特鈉咀嚼片。日常需減少過敏原接觸，保持室內(nèi)清潔。
3、急性鼻竇炎
細(xì)菌感染引發(fā)鼻竇黏膜腫脹，膿性分泌物倒流堵塞后鼻孔。多伴隨頭痛、面部壓痛。需醫(yī)生評估后使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊，配合鼻竇負(fù)壓置換治療。發(fā)熱者需及時就醫(yī)。
4、鼻息肉
長期炎癥刺激導(dǎo)致鼻腔內(nèi)半透明腫物生長，漸進性鼻塞為典型表現(xiàn)。較小息肉可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制，較大者需行鼻內(nèi)鏡下息肉切除術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。
5、鼻腔異物
兒童誤塞玩具零件或成人外傷后殘留物可能引起單側(cè)鼻塞伴惡臭分泌物。禁止自行掏挖，應(yīng)立即到耳鼻喉科通過專業(yè)器械取出。異物存留超過24小時可能引發(fā)感染性并發(fā)癥。
日常建議保持室內(nèi)濕度50%-60%，每日用生理性海水鼻腔噴霧護理。飲食避免辛辣刺激食物，適量補充維生素C增強黏膜抵抗力。若堵塞感持續(xù)2周以上、伴隨發(fā)熱或視力改變，需盡快進行鼻內(nèi)鏡或CT檢查。過敏性體質(zhì)者外出可佩戴鼻腔過濾器，減少冷空氣及污染物直接刺激。