早晨喝水后測血糖通常不準，可能影響結(jié)果的準確性。測血糖的準確性主要受飲水時間、飲水量、血糖儀狀態(tài)、采血操作、個體代謝差異等因素影響。
早晨空腹狀態(tài)下飲水，若飲水量較大或距離采血時間過近，水分可能稀釋血液，導(dǎo)致測出的血糖值偏低?？崭寡菧y定要求在前一晚禁食8至12小時，期間僅可少量飲水，大量飲水會干擾血液濃度。血糖儀試紙受潮或過期、采血時擠壓手指過度導(dǎo)致組織液混入、未使用第一滴血等因素，也會使讀數(shù)出現(xiàn)偏差。個體在清晨時存在黎明現(xiàn)象，即體內(nèi)激素變化引起血糖自然升高，飲水本身不改變這一生理過程，但若誤將此時的血糖波動歸因于飲水，會影響對自身血糖水平的判斷。
為保證血糖監(jiān)測的準確性，建議在清晨起床后、未進食任何食物和大量飲水前進行測量。如需服藥或飲水，應(yīng)在測血糖之后進行。定期校準血糖儀，使用在有效期內(nèi)的試紙，并按照規(guī)范操作采血。記錄血糖值時，應(yīng)同時備注測量前的飲食、飲水及用藥情況，以便醫(yī)生進行綜合評估。維持規(guī)律的飲食和作息，有助于獲得更穩(wěn)定的血糖基線數(shù)據(jù)。