小藤仲通常是指中藥藤仲，可與枸杞、黃芪、當歸、茯苓、甘草等藥材搭配使用，也可與雞肉、豬骨等食材燉煮。藤仲具有祛風除濕、活血通絡等功效，搭配不同藥材或食材可增強特定療效，但需在中醫(yī)師指導下使用。
一、藥材搭配
1. 枸杞
藤仲與枸杞搭配可補肝腎、益精血。枸杞性平味甘，能緩解藤仲的溫燥之性，適合肝腎不足引起的腰膝酸軟、頭暈目眩。常見于治療風濕痹痛伴有氣血兩虛的方劑中，如藤仲枸杞飲。
2. 黃芪
藤仲配伍黃芪能增強益氣固表作用。黃芪補氣升陽，與藤仲協(xié)同可改善氣虛型風濕病，表現(xiàn)為關節(jié)酸痛、易疲勞。兩者合用多用于慢性風濕性關節(jié)炎的輔助治療。
3. 當歸
藤仲與當歸搭配側重養(yǎng)血活血。當歸補血調經，能中和藤仲的辛散特性，適用于女性血虛血瘀所致的經期關節(jié)痛或產后風濕，常見于四物湯加減方中。
4. 茯苓
藤仲配合茯苓可健脾利濕。茯苓淡滲利水，能輔助藤仲祛除濕邪，針對濕重型關節(jié)腫脹效果顯著，多見于治療下肢水腫的復方配伍。
5. 甘草
藤仲與甘草同用可調和藥性。甘草緩急止痛，能降低藤仲的刺激性，適用于胃腸虛弱者，常見于調理類風濕關節(jié)炎的復方中。
二、食材搭配
1. 雞肉
藤仲燉雞肉可溫補脾腎。雞肉富含優(yōu)質蛋白，與藤仲同燉能增強體質，適合久病體虛的風濕患者，烹調時可加入生姜去腥。
2. 豬骨
藤仲煲豬骨湯側重強筋健骨。豬骨中的膠原蛋白與藤仲協(xié)同可改善骨質疏松引起的關節(jié)疼痛，適合中老年人冬季進補食用。
使用藤仲時需注意其辛溫特性，陰虛火旺者慎用。建議在中醫(yī)辨證后選擇配伍方案，避免自行組合藥材。服用期間忌食生冷，若出現(xiàn)口干、便秘等不適應及時調整用藥方案。孕婦及過敏體質者須在醫(yī)師指導下使用。