手心長了類似水泡的小疙瘩可能是汗皰疹、手癬、接觸性皮炎、濕疹或掌跖膿皰病等引起的。汗皰疹通常與過敏或精神因素有關(guān)，手癬多由真菌感染導(dǎo)致，接觸性皮炎與外界刺激物相關(guān)，濕疹可能因皮膚屏障受損引發(fā)，掌跖膿皰病則與免疫異常有關(guān)。
1、汗皰疹
汗皰疹表現(xiàn)為手掌或手指側(cè)緣的深在性小水泡，伴瘙癢或灼熱感，可能與金屬過敏、精神緊張或季節(jié)變化有關(guān)。避免接觸鎳、鉻等過敏原，局部可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松乳膏或他克莫司軟膏，嚴(yán)重時口服氯雷他定片緩解癥狀。
2、手癬
手癬由紅色毛癬菌等真菌引起，水泡周圍可有脫屑，常單側(cè)手掌先發(fā)。需保持手部干燥，避免共用毛巾?？赏庥寐?lián)苯芐唑乳膏或特比萘芬乳膏，頑固病例需配合口服伊曲康唑膠囊治療。
3、接觸性皮炎
接觸洗滌劑、染發(fā)劑等刺激物后出現(xiàn)邊界清晰的紅斑和水泡，伴刺痛感。立即用清水沖洗患處，減少摩擦，外用丁酸氫化可的松乳膏，嚴(yán)重時口服西替利嗪片抗過敏。
4、濕疹
慢性濕疹可表現(xiàn)為手部反復(fù)發(fā)作的丘疹、水泡，皮膚增厚皸裂。避免過度清潔，使用尿素維E乳膏保濕，急性期短期涂抹鹵米松乳膏，合并感染時加用莫匹羅星軟膏。
5、掌跖膿皰病
屬于無菌性膿皰病，手掌出現(xiàn)黃色膿皰伴鱗屑，可能與吸煙或感染灶相關(guān)。需戒煙并排查扁桃體炎等病灶，局部使用卡泊三醇軟膏，頑固病例需光療或阿維A膠囊系統(tǒng)治療。
日常需減少手部化學(xué)刺激物接觸，家務(wù)時佩戴棉質(zhì)手套，避免搔抓破損。保持手部清潔后及時涂抹含神經(jīng)酰胺的保濕霜，飲食注意補充維生素B族和鋅元素。若水泡持續(xù)增大、化膿或伴隨發(fā)熱，應(yīng)及時到皮膚科就診排查感染或其他系統(tǒng)性疾病。夜間瘙癢明顯時可冷敷緩解，避免使用堿性過強的清潔產(chǎn)品。