接種一次流感疫苗的保護期通常為6-8個月。
流感疫苗的保護效果會隨時間推移逐漸減弱。疫苗注射后約2周產(chǎn)生抗體，抗體水平在接種后1-2個月達到高峰，之后開始緩慢下降。流感疫苗的保護期與疫苗株匹配度有關(guān)，當疫苗株與流行株匹配良好時，保護效果可持續(xù)更長時間。流感病毒變異速度快，每年流行的病毒株可能不同，因此需要每年接種新版疫苗。疫苗接種后的保護效果存在個體差異，老年人、免疫功能低下者產(chǎn)生的抗體水平可能較低。接種疫苗后仍需注意個人防護，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
建議在每年流感流行季節(jié)前接種疫苗，最佳接種時間為9-11月。日常注意保持室內(nèi)空氣流通，避免前往人群密集場所。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀時應(yīng)及時就醫(yī)，明確診斷后遵醫(yī)囑治療。保持良好的作息規(guī)律，保證充足睡眠，適當進行體育鍛煉有助于增強免疫力。飲食上注意營養(yǎng)均衡，多攝入富含維生素C的新鮮蔬菜水果。