手足口病可通過接種疫苗、注意衛(wèi)生、隔離患者、增強免疫、及時就醫(yī)等方式預(yù)防和治療。手足口病主要由腸道病毒感染引起，常見于5歲以下兒童，表現(xiàn)為發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀。
1、接種疫苗
EV71滅活疫苗是預(yù)防手足口病重癥的有效手段，適用于6月齡至5歲兒童。該疫苗可降低由EV71病毒引起的腦炎、肺水腫等嚴重并發(fā)癥概率。接種程序為兩劑次，間隔1個月。接種后可能出現(xiàn)局部紅腫或低熱，通常1-2天自行緩解。家長需在流行季節(jié)前完成全程接種。
2、注意衛(wèi)生
腸道病毒主要通過糞口途徑傳播，家長需幫助兒童養(yǎng)成飯前便后洗手習(xí)慣，使用流動水和肥皂清洗20秒以上。玩具、餐具等物品每日用含氯消毒劑擦拭，衣物床單用60℃以上熱水浸泡洗滌。避免兒童共用毛巾或咬食玩具，成人接觸患兒后也需嚴格洗手。
3、隔離患者
患兒在發(fā)病后1周內(nèi)傳染性最強，應(yīng)居家隔離至癥狀完全消失。幼兒園等集體機構(gòu)出現(xiàn)病例時，需對密切接觸者觀察10天。隔離期間患兒餐具、衣物單獨清洗，排泄物用漂白粉消毒處理。家長護理時佩戴口罩，處理嘔吐物后立即用酒精凝膠消毒雙手。
4、增強免疫
保證兒童每日攝入足量優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、魚肉，搭配新鮮蔬菜水果補充維生素C。每日戶外活動1-2小時有助于提升免疫力，但流行期需避免去人群密集場所。睡眠時間嬰幼兒需12-14小時，學(xué)齡前兒童10-12小時。可遵醫(yī)囑適當補充鋅制劑調(diào)節(jié)免疫功能。
5、及時就醫(yī)
當患兒出現(xiàn)持續(xù)高熱、肢體抖動、呼吸急促等癥狀時，需立即就診。臨床常用藥物包括重組人干擾素α2b噴霧劑緩解口腔皰疹，對乙酰氨基酚口服溶液退熱，蒙脫石散保護胃腸黏膜。重癥病例可能需要靜脈注射免疫球蛋白，合并腦炎時需甘露醇注射液降低顱壓。
手足口病流行期間，家長需每日檢查兒童手足皮膚和口腔情況。飲食宜選擇溫涼流質(zhì)食物如米湯、豆?jié){，避免酸性或堅硬食物刺激潰瘍?；純阂挛镞x擇純棉材質(zhì)減少皮膚摩擦，修剪指甲防止抓破皮疹?；謴?fù)期可適量補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，2周內(nèi)避免劇烈運動。家庭環(huán)境保持通風干燥，定期用紫外線燈消毒空氣。