腳長(zhǎng)雞眼通常是由長(zhǎng)期摩擦或壓迫導(dǎo)致的皮膚角質(zhì)層增厚，可能由穿鞋不適、足部畸形、運(yùn)動(dòng)過(guò)度等因素引起，可通過(guò)藥物腐蝕、手術(shù)切除等方式治療。
1、穿鞋不適
長(zhǎng)期穿著過(guò)緊、過(guò)窄或材質(zhì)堅(jiān)硬的鞋子，會(huì)導(dǎo)致足部特定部位持續(xù)受壓。局部皮膚為自我保護(hù)會(huì)增生角質(zhì)，形成圓錐形硬結(jié)。建議選擇寬松透氣的鞋子，避免前腳掌或足跟反復(fù)摩擦。
2、足部畸形
拇外翻、扁平足等足部結(jié)構(gòu)異?？赡芨淖兪芰Ψ植?，使某些區(qū)域承受異常壓力。這種機(jī)械刺激會(huì)誘發(fā)角質(zhì)細(xì)胞過(guò)度增殖，形成中心有半透明核的雞眼。需通過(guò)矯形鞋墊或手術(shù)矯正原發(fā)畸形。
3、運(yùn)動(dòng)過(guò)度
跑步、登山等重復(fù)性足部運(yùn)動(dòng)可能增加皮膚摩擦頻率。足底或趾關(guān)節(jié)處因持續(xù)外力刺激產(chǎn)生局限性角質(zhì)栓，按壓時(shí)有明顯疼痛感。運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)做好足部護(hù)理，使用減震鞋墊。
4、糖尿病神經(jīng)病變
糖尿病導(dǎo)致的周?chē)窠?jīng)損傷會(huì)使足部痛覺(jué)減退，患者難以感知異常摩擦。未及時(shí)處理的壓力點(diǎn)易發(fā)展成深部雞眼，可能繼發(fā)感染。需定期檢查足部皮膚，控制血糖水平。
5、職業(yè)因素
舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員等職業(yè)需要長(zhǎng)期足部負(fù)重，特定動(dòng)作會(huì)使某些部位持續(xù)受力。角質(zhì)層代償性增厚可能形成頑固性雞眼，需調(diào)整訓(xùn)練方式并配合水楊酸貼治療。
日常應(yīng)注意保持足部清潔干燥，避免赤腳行走；浸泡溫水后可用浮石輕柔去除表層角質(zhì)，但不要自行切割深部硬結(jié)；選擇帶有緩沖設(shè)計(jì)的鞋子，必要時(shí)使用硅膠保護(hù)墊分散壓力；若雞眼持續(xù)增大、出血或流膿，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)處理，糖尿病患者尤其需要警惕足部并發(fā)癥的發(fā)生。