肌肉發(fā)炎癥狀主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限、皮膚發(fā)紅發(fā)熱以及肌肉無力等。肌肉發(fā)炎可能與運動損傷、感染、自身免疫疾病、代謝異?；蛩幬锔弊饔玫纫蛩赜嘘P(guān)。
1、局部疼痛
肌肉發(fā)炎時最常見的癥狀是局部疼痛，疼痛可能為持續(xù)性或活動時加重。觸摸患處時疼痛感明顯，嚴(yán)重時可能影響日常活動。疼痛程度與炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)，輕微炎癥可能僅表現(xiàn)為酸脹感，而嚴(yán)重炎癥可能出現(xiàn)劇烈疼痛。
2、腫脹
發(fā)炎肌肉周圍組織可能出現(xiàn)腫脹，由于炎癥反應(yīng)導(dǎo)致局部血管通透性增加，液體滲出至組織間隙。腫脹程度與炎癥范圍相關(guān)，可能伴隨皮膚緊繃感。長期腫脹可能導(dǎo)致肌肉纖維化。
3、活動受限
由于疼痛和腫脹，患處肌肉活動范圍會明顯受限?；颊呖赡軣o法完成某些特定動作，如抬臂、彎腰等。長期活動受限可能導(dǎo)致肌肉萎縮和關(guān)節(jié)僵硬，需要及時干預(yù)。
4、皮膚發(fā)紅發(fā)熱
炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致局部血流增加，表現(xiàn)為皮膚發(fā)紅。觸摸患處可感到溫度升高，這是典型的急性炎癥表現(xiàn)。若伴隨全身發(fā)熱，可能提示存在感染性肌炎。
5、肌肉無力
炎癥會影響肌肉收縮功能，導(dǎo)致肌力下降?；颊呖赡芨械交继幖∪馐共簧狭?，完成日常動作困難。長期肌肉無力可能影響運動功能和生活質(zhì)量。
出現(xiàn)肌肉發(fā)炎癥狀時，建議立即停止可能導(dǎo)致癥狀加重的活動，對患處進(jìn)行適當(dāng)休息。急性期可采取冷敷緩解腫脹和疼痛，48小時后可轉(zhuǎn)為熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。保持充足水分?jǐn)z入有助于代謝廢物排出，適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素有助于肌肉修復(fù)。若癥狀持續(xù)超過3天無緩解，或出現(xiàn)發(fā)熱等全身癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除嚴(yán)重感染或自身免疫性疾病可能。日常生活中應(yīng)注意運動前充分熱身，避免突然劇烈運動，運動后做好拉伸放松。