喝中藥通常能調(diào)理胃腸功能。中藥調(diào)理胃腸主要通過健脾和胃、疏肝理氣、消食導(dǎo)滯等方式實(shí)現(xiàn)，常見方劑有香砂六君丸、保和丸、參苓白術(shù)散等。
1、健脾和胃類
適用于脾胃虛弱引起的食欲不振、腹脹便溏。香砂六君丸含黨參、白術(shù)等成分，能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)；參苓白術(shù)散以茯苓、山藥為主，改善消化吸收功能。此類藥物需飯前服用，忌食生冷油膩。
2、疏肝理氣類
針對(duì)肝氣犯胃導(dǎo)致的胃痛噯氣。柴胡疏肝散含柴胡、香附等，可緩解應(yīng)激性胃腸不適；越鞠丸通過川芎、蒼術(shù)調(diào)節(jié)神經(jīng)性消化不良。服用期間應(yīng)保持情緒穩(wěn)定。
3、消食導(dǎo)滯類
用于食積停滯的胃脹反酸。保和丸含山楂、神曲等消食成分；枳實(shí)導(dǎo)滯丸側(cè)重攻下積滯，適合便秘型消化不良。此類藥物飯后服用效果更佳，不宜長(zhǎng)期使用。
4、溫中散寒類
改善胃寒腹痛腹瀉。附子理中丸含干姜、附子，適用于受涼后胃腸痙攣；小建中湯能溫補(bǔ)中焦，緩解慢性胃炎冷痛。服藥期間需忌食寒涼食物。
5、清熱化濕類
治療濕熱型胃脘灼痛。葛根芩連丸針對(duì)膽汁反流性胃炎；甘露消毒丹適用于幽門螺桿菌感染伴口苦癥狀。此類藥物性寒，脾胃虛寒者慎用。
胃腸調(diào)理期間應(yīng)保持規(guī)律飲食，每日三餐定時(shí)定量，避免暴飲暴食。建議選擇易消化的粥類、面條等主食，搭配清蒸魚、燉煮蔬菜等低脂菜品?？蛇m量食用山藥、南瓜、小米等健脾食材，忌食辛辣刺激、油炸食品及酒精。保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、八段錦等促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)注意腹部保暖。若服藥2周癥狀未改善或出現(xiàn)新發(fā)疼痛、黑便等情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查。