眼睛腫脹可能由睡眠不足、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、瞼腺炎、腎臟疾病等原因引起，可通過(guò)冷敷、抗過(guò)敏治療、抗生素滴眼液、手術(shù)引流、原發(fā)病治療等方式緩解。
1、睡眠不足
長(zhǎng)時(shí)間用眼或熬夜會(huì)導(dǎo)致眼周血液循環(huán)不暢，引起血管擴(kuò)張和組織液滲出。表現(xiàn)為晨起時(shí)眼瞼輕度水腫，可能伴有眼部酸脹感。建議保持7-8小時(shí)規(guī)律睡眠，睡前避免飲用過(guò)多液體，可用冷藏后的濕毛巾冷敷10分鐘。
2、過(guò)敏反應(yīng)
接觸花粉、塵螨等過(guò)敏原可能引發(fā)血管神經(jīng)性水腫，常見(jiàn)雙眼瞼突發(fā)性腫脹伴瘙癢?？赡芘c過(guò)敏性結(jié)膜炎有關(guān)，通常表現(xiàn)為結(jié)膜充血、流淚等癥狀?？勺襻t(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗過(guò)敏藥物，嚴(yán)重時(shí)需口服氯雷他定片。
3、細(xì)菌性結(jié)膜炎
金黃色葡萄球菌等感染可導(dǎo)致眼瞼紅腫熱痛，常伴隨黃色分泌物增多?？赡芘c用眼衛(wèi)生不良有關(guān)，表現(xiàn)為晨起時(shí)睫毛粘連。需使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素治療，每日用生理鹽水清潔眼瞼邊緣。
4、瞼腺炎
瞼板腺阻塞繼發(fā)感染形成局部硬結(jié)，早期表現(xiàn)為眼瞼局限性紅腫壓痛，后期可能出現(xiàn)黃色膿點(diǎn)。急性期可用鹽酸左氧氟沙星眼用凝膠，成熟后需由醫(yī)生行切開(kāi)排膿術(shù)。切忌自行擠壓，以免引起眶周蜂窩織炎。
5、腎臟疾病
慢性腎炎等疾病導(dǎo)致水鈉潴留時(shí)，會(huì)出現(xiàn)晨起眼瞼水腫且下午消退緩慢，可能伴有下肢浮腫、尿量減少。需完善尿常規(guī)和腎功能檢查，確診后需低鹽飲食并配合呋塞米片等利尿劑治療原發(fā)病。
日常應(yīng)注意保持充足睡眠，避免用力揉眼。使用抗過(guò)敏或抗生素滴眼液前需清潔雙手，滴藥時(shí)瓶口勿接觸眼部。若腫脹持續(xù)超過(guò)3天或伴隨視力下降、劇烈疼痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就診眼科或腎內(nèi)科。記錄每日水腫變化和排尿情況，限制每日鈉鹽攝入量不超過(guò)5克，適當(dāng)抬高枕頭減輕晨起水腫。